Peanutbutter
15 min · 545 kalorier
Hurtige low carb opskrifter tilpasset diabetes
500 opskrifter
Her finder du 500 hurtige low carb opskrifter med moderate mængder kulhydrat, lidt sukker, fibre og protein i hvert måltid. Prøv Lynstegt oksekød med broccoli med 31 g protein eller Kinesiske karryrejer med 500 g protein. Opskrifterne er tilpasset dig med type 2-diabetes og giver inspiration til hverdagsmaden.
Lynstegt hvidkål med hvidløg
15 min · 136 kalorier
Bladsellerisalat med parmesan og ansjoser
15 min · 228 kalorier
Spanske montaditos
20 min · 339 kalorier
Vietnamesisk lynstegt squash med hvidløg og fiskesovs
16 min · 108 kalorier
Tagliolini med citron
15 min · 387 kalorier
Marinerede oksekødshapsere med five-spice
25 min · 288 kalorier
Kinesisk squashsalat
20 min · 89 kalorier
Sprøde sesamkiks
27 min · 293 kalorier
Samgyeopsal – Koreansk Grillet Brystflæsk
30 min · 497 kalorier
Camarão à Guilho
20 min · 383 kalorier
Lynstegte grøntsager med sojasauce
25 min · 136 kalorier
Hjemmelavede syltede kapers
20 min · 11 kalorier
Hvidløgs-gambas
20 min · 295 kalorier
Smørstegte grønne bønner med hvidløg
30 min · 125 kalorier
Vietnamesisk syltet hvidkål
30 min · 103 kalorier
Reje-jeotgal
20 min · 229 kalorier
Kinesisk-inspirerede lynstegte porrer
25 min · 165 kalorier
Koreansk mungbønnespirer-salat
15 min · 121 kalorier
Koreansk æggeomelet
20 min · 217 kalorier
Kinesisk sprødstegt fisk
30 min · 648 kalorier
Larb Gai: Stærk thailandsk kyllingesalat
25 min · 215 kalorier
Fyldte æg
25 min · 187 kalorier
Chili-rejer
20 min · 228 kalorier