Middel
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
hurtige low carb tilpasset diabetes Opskrifter
483 opskrifter
Let
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Let
Libanesisk Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Let
Grillede merguez
520 kcal
22g
15 min
Let
Chipotle-salsa med ovnristede grøntsager
83 kcal
2g
25 min
Let
Tunsalat fra Maghreb
272 kcal
15g
15 min
Let
Havbars-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Let
Alheira med spejlæg
468 kcal
29g
15 min
Let
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Let
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Let
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Let
Deviled Eggs
186 kcal
10g
25 min
Middel
Grillede sepiablæksprutter
427 kcal
41g
30 min
Let
Chouriço Assado
424 kcal
13g
15 min
Let
Grillet guldbras
863 kcal
109g
30 min
Let
Glaseret sesamoksekød
467 kcal
30g
25 min
Let
Padrón pebre
140 kcal
4g
10 min
Let
Portugisisk tomatsalat
125 kcal
1g
10 min
Let
Marinerede oliven
358 kcal
2g
20 min
Let
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Let
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min
Let
Bocadillo med serranoskinke og tomat
412 kcal
20g
12 min
Let
Portugisisk tunsalat med vinaigrette
360 kcal
28g
15 min