Kartoffel med smør og sojasauce
30 min · 199 kalorier
Hurtige low carb opskrifter tilpasset diabetes
500 opskrifter
Her finder du 500 hurtige low carb opskrifter med moderate mængder kulhydrat, lidt sukker, fibre og protein i hvert måltid. Prøv Lynstegt oksekød med broccoli med 31 g protein eller Kinesiske karryrejer med 500 g protein. Opskrifterne er tilpasset dig med type 2-diabetes og giver inspiration til hverdagsmaden.
Tusindårsæg med ingefær og soja
15 min · 203 kalorier
Røræg med sort trøffel
20 min · 371 kalorier
Portugisisk tunsalat med vinaigrette
15 min · 360 kalorier
Svinekød med peberfrugt
30 min · 336 kalorier
Miso-glaseret Aubergine
30 min · 380 kalorier
Stegte grøntsager
20 min · 123 kalorier
Pla Nung Manao
30 min · 318 kalorier
Stegt okra
30 min · 328 kalorier
Camarões à la Guilho
15 min · 355 kalorier
Japansk salat med tofu
20 min · 260 kalorier
Radisesalat med smør og havsalt
15 min · 155 kalorier
Camarones al Mojo de Ajo
25 min · 333 kalorier
Fyldte æg Mimosa
30 min · 489 kalorier
Klassisk Sole Meunière
20 min · 596 kalorier
Klassisk Rejecocktail
30 min · 524 kalorier
Sogogi Jeyuk (Stærk koreansk oksekød)
30 min · 370 kalorier
Parmesan-kræmmerhuse med friskost
30 min · 305 kalorier
Græsk bønnesalat
30 min · 332 kalorier
Grillet Salsiccia
25 min · 560 kalorier
Sprødstegt vild havbars med citronsmør
20 min · 693 kalorier
Tomatsalat med rødløg og bredbladet persille
15 min · 153 kalorier
Oksekød med peberfrugt
30 min · 348 kalorier
Hvidløgsbrød
20 min · 282 kalorier