Let
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
hurtige laktosefri tilpasset diabetes Opskrifter
428 opskrifter
Let
Lynstegt pak choi med hvidløg
111 kcal
2g
15 min
Middel
Lynstegt oksekød med broccoli
444 kcal
30g
25 min
Middel
Myntemarinerede sardiner
480 kcal
40g
26 min
Middel
Pork Lo Mein
619 kcal
33g
25 min
Let
Rillettemadder med svinekød
517 kcal
16g
20 min
Let
Kinesisk-inspirerede lynstegte porrer
168 kcal
3g
25 min
Let
Spinatsalat med sprød bacon
264 kcal
14g
25 min
Let
Grillede merguez
520 kcal
22g
15 min
Middel
Pork Chop Suey
369 kcal
26g
30 min
Let
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Let
Kylling Stir-fry
341 kcal
31g
30 min
Let
Kinesisk pomelosalat med saftige rejer
247 kcal
18g
30 min
Let
Arayes: Sprøde pitabrød fyldt med krydret lammekød
709 kcal
31g
25 min
Let
Bruschetta à la Lissabon
700 kcal
47g
25 min
Let
Ovnbagt laks
297 kcal
32g
25 min
Let
Mellemøstlige fyldte æg med tahin og granatæble
328 kcal
16g
30 min
Let
Sprød brik med æg og tun
378 kcal
22g
20 min
Middel
Tacos med torske-ceviche
909 kcal
41g
25 min
Let
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Let
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Let
Citrongræs-marinerede kæmperejer
213 kcal
25g
30 min
Let
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
15 min
Let
Thaisalat med rejer og sprøde peanuts
237 kcal
25g
25 min