Paneer Pakora
30 min · 496 kalorier
Hurtige kosher opskrifter tilpasset GLP-1-behandling
169 opskrifter
Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan det være rart med små, proteinrige måltider med moderat fedt og fibre. Prøv Saftige oksekødsspyd med grøntsager og frisk timian med 50 g protein eller Grillet fisk tikka med 31 g protein. Her finder du 173 hurtige kosheropskrifter at vælge imellem.
Sprøde Ingefær-oksebites
30 min · 301 kalorier
Rød thaikarry med kylling
30 min · 488 kalorier
Kebda Mchermla
30 min · 333 kalorier
Kung Pao Kylling
30 min · 421 kalorier
Kinesisk kylling med basilikum
25 min · 301 kalorier
Mundrette marinerede kyllingestykker
25 min · 252 kalorier
Lynstegt grønkål med hvidløg og chili
15 min · 301 kalorier
Laks stegt på skindsiden
18 min · 400 kalorier
Stærke tofuspid med spidskommen
30 min · 235 kalorier
Lynstegte edamamebønner med hvidløg og chili
18 min · 244 kalorier
Græsk-inspireret ceviche af havbars
20 min · 321 kalorier
Myntemarinerede sardiner
26 min · 477 kalorier
Grillet oksekød med citrongræs
30 min · 375 kalorier
Grillet sværdfiskesteak
25 min · 416 kalorier
Koreansk braiseret tofu
25 min · 322 kalorier
Cá cơm xào
30 min · 320 kalorier
Pandestegt laks med citronsmør
18 min · 464 kalorier
Thai-inspireret tartar af guldbrasen
20 min · 180 kalorier
Teriyakikylling
30 min · 309 kalorier
Dampet fisk med ingefær og soja
27 min · 482 kalorier
Masala-stegt fisk
25 min · 408 kalorier
Thailandsk oksekødssalat
25 min · 223 kalorier
Fish Amritsari
30 min · 397 kalorier