Grillede sardiner
18 min · 555 kalorier
Hurtige kosher opskrifter tilpasset GLP-1-behandling
173 opskrifter
Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan det være rart med små, proteinrige måltider med moderat fedt og fibre. Prøv Saftige oksekødsspyd med grøntsager og frisk timian med 50 g protein eller Grillet fisk tikka med 31 g protein. Her finder du 173 hurtige kosheropskrifter at vælge imellem.
Lynstegt oksekød i hoisinsauce
25 min · 382 kalorier
Romersk paneret kulmule
25 min · 477 kalorier
Grillede sardiner
21 min · 600 kalorier
Crostini med røget laks
20 min · 494 kalorier
Laks med dild
30 min · 388 kalorier
Mexicanske tun-tostadas
30 min · 607 kalorier
Beef Tataki
25 min · 331 kalorier
Yakizakana (Saltgrillet makrel)
30 min · 486 kalorier
Yakiniku
20 min · 265 kalorier
Forelle Müllerin (Forel Meunière)
25 min · 600 kalorier
Ovnbagt torsk med sprød citron- og urtecrust
25 min · 312 kalorier
Tun-tartar
20 min · 426 kalorier
Grillet klipfisk
30 min · 654 kalorier
Edamame-salat med sesam og ingefær
20 min · 260 kalorier
Mellemøstlige fyldte æg med tahin og granatæble
30 min · 325 kalorier
Fisk i Hvidvin
25 min · 316 kalorier
Italiensk havbars med sprødt skind
25 min · 597 kalorier
Wakamesalat med tofu
15 min · 259 kalorier
Gyudon med oksekød
30 min · 399 kalorier
Sprødstegt laks a la plancha
18 min · 598 kalorier
Krydrede oksekofta
30 min · 426 kalorier
Grøntsagssauté med timian og kikærter
30 min · 402 kalorier
Glaseret kylling med fersken
30 min · 392 kalorier