hurtige kinesiske Opskrifter

Lækre retter på ingen tid. Forbered rejer med sød-syrlig sauce eller en stegt selleri med hvidløg og Sichuan-peber til et hurtigt måltid. Disse hurtige kinesiske opskrifter kombinerer hastighed og smag.

Let

Glaseret kylling med fersken

416 kcal

36g

30 min

Let

Kinesisk-inspirerede lynstegte porrer

168 kcal

3g

25 min

Middel

Dampet fisk med ingefær og soja

502 kcal

50g

27 min

Let

Lynstegt oksekød i hoisinsauce

496 kcal

35g

25 min

Let

Kinesisk mangosalat

190 kcal

4g

20 min

Let

Kantonesisk stegte ris

1352 kcal

40g

25 min

Let

Rejer med ananas

391 kcal

27g

25 min

Let

Kinesisk krabbesuppe med æg

192 kcal

21g

30 min

Let

Lynstegt spinat med hvidløg

261 kcal

8g

15 min

Let

Kinesisk røræg med tomater

323 kcal

14g

20 min

Let

Rejer i kokosmælk

442 kcal

33g

25 min

Let

Lynstegt blegselleri med hvidløg og Sichuan-peber

111 kcal

1g

20 min

Let

Lynstegt blomkål med stærk soya og chili

143 kcal

4g

25 min

Let

Stærke tofuspid med spidskommen

234 kcal

18g

30 min

Let

Sprøde wokgrøntsager

148 kcal

3g

21 min

Let

Lynstegt tofu med spinat

356 kcal

21g

25 min

Let

Stegte ris med rejer

824 kcal

38g

25 min

Let

Sur-søde rejer

361 kcal

30g

25 min

Middel

Sprøde tempurarejer

287 kcal

13g

30 min

Let

Svinekød med peberfrugt

368 kcal

28g

30 min

Let

Sprød bønnespiresalat med hvidløg og sesam

136 kcal

8g

12 min

Let

Kinesisk-inspireret kartoffelsuppe

226 kcal

8g

30 min

Let

Ingefær-kylling

310 kcal

32g

25 min

Middel

Stærke tofukugler

411 kcal

17g

30 min