Let
Grillede sardiner
600 kcal
59g
21 min
hurtige keto mod knogleskørhed Opskrifter
259 opskrifter
Let
Stærke tofuspid med spidskommen
234 kcal
18g
30 min
Middel
Frølår med hvidløg og persille
382 kcal
34g
25 min
Let
Krydrede grillede oksekødsspyd
614 kcal
47g
30 min
Middel
Ribeye med brunet smør, hvidløg og timian
1196 kcal
81g
25 min
Middel
Teriyaki-glaseret laks
362 kcal
34g
25 min
Let
Kinesisk røræg med tomater
323 kcal
14g
20 min
Let
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Let
Pandestegt sirloin med brunet smør
490 kcal
34g
15 min
Let
Hvidløgsrejer
289 kcal
30g
25 min
Middel
Grillet klipfisk
814 kcal
126g
30 min
Let
Frittata med grønne asparges
270 kcal
17g
30 min
Let
Japansk tofusalt
259 kcal
18g
20 min
Middel
Sashimi med tun og laks
333 kcal
47g
20 min
Middel
Grillede skaldyr fra Mellemøsten
384 kcal
45g
30 min
Let
Tunsalat fra Maghreb
272 kcal
15g
15 min
Let
Kyllingespyd med timian og citron
299 kcal
27g
30 min
Let
Bagt gedeost med oregano og cherrytomater
602 kcal
21g
25 min
Let
Edamame-salat med sesam og ingefær
263 kcal
17g
20 min
Middel
Stegt sandart med røget bacon og brunet smør
402 kcal
33g
27 min
Let
Tarator
296 kcal
6g
15 min
Let
Sogogi Jeyuk (Stærk koreansk oksekød)
447 kcal
36g
30 min
Middel
Gyeran-jjim – Koreansk æggesoufflé
204 kcal
17g
25 min
Let
Wakame-salat med tofu
257 kcal
18g
15 min