hurtige keto kinesiske Opskrifter

Kinesiske keto opskrifter er velsmagende og hurtige. Prøv den glaserede sesambøf med 467 kcal eller stegt selleri med hvidløg og Sichuan-peber til kun 111 kcal. I alt 60 retter til at tilfredsstille dine cravings, mens du holder dig til din diæt.

Let

Marinerede oksekødshapsere med five-spice

379 kcal

27g

25 min

Let

Mundrette marinerede kyllingestykker

256 kcal

22g

25 min

Middel

Stærke tofukugler

411 kcal

17g

30 min

Let

Kinesiske grillspyd med glaseret gris

442 kcal

31g

30 min

Let

Stærke tofuspid med spidskommen

234 kcal

18g

30 min

Let

Kinesisk røræg med tomater

323 kcal

14g

20 min

Let

Lynstegt blomkål med stærk soya og chili

143 kcal

4g

25 min

Let

Lynstegt grønkål med hvidløg og chili

270 kcal

9g

15 min

Let

Kinesisk lynstegt glaskål

161 kcal

4g

23 min

Let

Appelsinglaserede rejer

274 kcal

31g

25 min

Middel

Mango-rejer

303 kcal

35g

30 min

Let

Kinesiske sennepsrejer

253 kcal

31g

23 min

Let

Kinesiske karryrejer

473 kcal

38g

25 min

Let

Rejer i kokosmælk

442 kcal

33g

25 min

Let

Chili-rejer

234 kcal

29g

20 min

Middel

Tamarindrejer

274 kcal

31g

25 min

Middel

Wokstegte rejer med sichuanpeber

317 kcal

32g

25 min

Let

Kinesiske kolde rejer med soja-ingefærdip

222 kcal

34g

20 min

Middel

Rejer med cashewnødder

360 kcal

25g

30 min

Middel

Chili Rejer

265 kcal

31g

25 min

Let

Lynstegte rejer i sojasauce

252 kcal

31g

25 min

Let

Wokstegt fennikel med szechuanpeber

112 kcal

2g

20 min

Let

Lynstegte edamamebønner med hvidløg og chili

247 kcal

16g

18 min

Let

Sprøde wokgrøntsager

148 kcal

3g

21 min