Middel
Italiensk havbars med sprødt skind
597 kcal
97g
25 min
hurtige keto anti-inflammatoriske Opskrifter
91 opskrifter
Middel
Sashimi med tun og laks
333 kcal
47g
20 min
Let
Yakizakana (Saltgrillet makrel)
485 kcal
42g
30 min
Let
Baechu-namul (Koreansk kinakålssalat)
67 kcal
2g
20 min
Middel
Laks stegt på skindsiden
400 kcal
39g
18 min
Let
Ovnbagt laks
297 kcal
32g
25 min
Middel
Smørstegte kammuslinger
380 kcal
51g
15 min
Let
Kinesisk pomelosalat med saftige rejer
247 kcal
18g
30 min
Middel
Torskefilet med citronsmørsauce
330 kcal
29g
25 min
Let
Pandestegt laks med citronsmør
462 kcal
38g
18 min
Let
Græsk-inspireret ceviche af havbars
321 kcal
30g
20 min
Let
Koreanske ristede sesamfrø (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Let
Sprød brik med æg og tun
378 kcal
22g
20 min
Let
Laks med dild
388 kcal
34g
30 min
Let
Fisk med Grøn Sauce
384 kcal
33g
30 min
Let
Grillet sværdfisk
396 kcal
35g
21 min
Let
Skinke-chiffonade i cremet flødesovs
442 kcal
28g
25 min
Let
Grillede nopales
130 kcal
2g
25 min
Let
Grillet sværdfiskesteak
417 kcal
38g
25 min
Let
Fish Fry fra Chennai
407 kcal
30g
30 min
Let
Makrel med Citron
607 kcal
41g
25 min
Let
Tun-tartar
428 kcal
27g
20 min
Let
Pandestegt laks med citronsmør
477 kcal
33g
18 min
Let
Citrongræs-marinerede kæmperejer
213 kcal
25g
30 min