hurtige halal Opskrifter

Lav lækre retter på rekordtid. Fyldt pita med lam (709 kcal) og salat med friske urter og granatæble (165 kcal) er perfekte til et hurtigt måltid. Tilføj safranris (372 kcal) for at fuldende din tallerken.

Middel

Klassisk Jordbærroulade

280 kcal

6g

30 min

Let

Bananer i kokosmælk (Kluai Buat Chi)

361 kcal

3g

25 min

Let

Pasta med kylling og pesto

876 kcal

47g

30 min

Let

Portugisisk sardinpaté

349 kcal

15g

25 min

Middel

Klassisk Crème Anglaise

267 kcal

14g

25 min

Let

Honningkage

318 kcal

1g

15 min

Let

Stegte ris med sprøde grøntsager

727 kcal

18g

25 min

Middel

Oksekød med citrongræs

427 kcal

33g

30 min

Let

Lynstegt pak choi med hvidløg

111 kcal

2g

15 min

Let

Bagte vinbjergsferskener med honning og timian

161 kcal

2g

25 min

Let

Kinesisk lynstegt glaskål

161 kcal

4g

23 min

Middel

Grillet Carne Asada

611 kcal

46g

30 min

Let

Ensalada Mixta

388 kcal

22g

30 min

Let

Kolde hvedenudler med cremet sesamsauce

606 kcal

18g

20 min

Let

Lynstegte peberfrugter

131 kcal

2g

25 min

Let

Kokosmælkspudding

460 kcal

3g

20 min

Let

Kinesisk risnudelsalat

292 kcal

7g

25 min

Let

Sprødstegt tofu i soyasauce

286 kcal

17g

25 min

Let

Sprød bønnespiresalat med hvidløg og sesam

136 kcal

8g

12 min

Let

Kinesisk-inspireret kartoffelsuppe

226 kcal

8g

30 min

Let

Grillet sværdfiskesteak

417 kcal

38g

25 min

Let

Grillede sardiner på plancha

632 kcal

59g

16 min

Let

Saltristede jordnødder

623 kcal

23g

20 min

Let

Bagt gedeost med oregano og cherrytomater

602 kcal

21g

25 min