Græsk bondesalat
15 min · 781 kalorier
Salater tilpasset graviditet
31 opskrifter
Salater kan sagtens være både friske og mættende, når du vælger råvarer med omtanke under graviditeten. Prøv Wakamesalat med tofu med 18 g protein eller Nộm rau muống med 12 g protein. Her finder du 31 opskrifter med fokus på ingredienser som folat, jern og calcium samt på at undgå rå fisk, råt kød, upasteuriseret ost og alkohol.
Wakamesalat med tofu
15 min · 259 kalorier
Wakame- og agurkesalat
15 min · 83 kalorier
Méchouia-salat
45 min · 333 kalorier
Græsk gulerodssalat (Karotosalata)
15 min · 236 kalorier
Italiensk hvid bønnesalat
15 min · 298 kalorier
Tabbouleh med linser
45 min · 419 kalorier
Choriatiki (Græsk salat)
15 min · 384 kalorier
Japansk wakame-tangsalat med sesam
15 min · 70 kalorier
Panzanella – Italiensk brødsalat
25 min · 464 kalorier
Japansk salat med tofu
20 min · 260 kalorier
Vietnamesisk vandmandssalat
30 min · 206 kalorier
Græsk bønnesalat
30 min · 332 kalorier
Mizunasalat med sesam
15 min · 83 kalorier
Bladsellerisalat med parmesan og ansjoser
15 min · 228 kalorier
Nộm rau muống (Vietnamesisk vandspinatsalat)
25 min · 241 kalorier
Caprese-salat
15 min · 290 kalorier
Caprese-salat
15 min · 303 kalorier
Wafu-salat
15 min · 168 kalorier
Libanesisk Fattoush
25 min · 344 kalorier
Gochugaru radisesalat (Mu Saengchae)
20 min · 126 kalorier
Edamame-salat med sesam og ingefær
20 min · 260 kalorier
Tomatsalat
15 min · 144 kalorier
Mu-choo (Koreansk radisesalat)
15 min · 95 kalorier