glutenfri thai Opskrifter

Den thailandske madlavning inviterer glutenfrit med 60 lækre opskrifter. Fra Moo Pad Nam Prik Pow (441 kcal) til den traditionelle Mango Sticky Rice (638 kcal), hver ret tilbyder en unik smagsoplevelse.

Let

Frisk koriandersalat

87 kcal

3g

12 min

Let

Thaisalat med rejer og risnudler

486 kcal

23g

30 min

Middel

Grøn papayasalat (Som Tum)

188 kcal

5g

25 min

Middel

Sangkhaya (Dampet græskar med kokoscreme)

376 kcal

10g

70 min

Middel

Fiskesovs (Nam Pla)

68 kcal

9g

40 min

Let

Sesam Bua Loy

676 kcal

11g

35 min

Let

Som Tum med gulerod

285 kcal

9g

20 min

Middel

Thaisk fiskesuppe med citrongræs

140 kcal

25g

40 min

Middel

Tom Yum-suppe med rejer

198 kcal

23g

30 min

Let

Thai Sødmaispudding

433 kcal

5g

35 min

Let

Tapiokabudding med kokosmælk og frisk mango

380 kcal

2g

35 min

Let

Thai Taro Pudding med Kokosmælk

425 kcal

4g

50 min

Middel

Thai-inspireret tartar af guldbrasen

178 kcal

20g

20 min

Let

Thaikage med rødbede

343 kcal

6g

65 min

Middel

Khanom Krok – Thailandske kokospandekager

528 kcal

7g

35 min

Let

Tum Khao Pod (Thailandsk maissalat)

259 kcal

9g

15 min

Let

Yam Hed – Thailandsk svampesalat

67 kcal

4g

20 min

Let

Yam Mamuang (Grøn mangosalat)

277 kcal

8g

25 min

Middel

Yam Pla Dook Foo

380 kcal

21g

60 min

Middel

Yam Talay

246 kcal

40g

25 min

Middel

Yam Woon Sen

362 kcal

21g

25 min

Let

Bananer i kokosmælk (Kluai Buat Chi)

361 kcal

3g

25 min

Middel

Sticky rice med durian

857 kcal

14g

70 min

Middel

Khanom Chan

410 kcal

2g

65 min