glutenfri thai Opskrifter

Den thailandske madlavning inviterer glutenfrit med 60 lækre opskrifter. Fra Moo Pad Nam Prik Pow (441 kcal) til den traditionelle Mango Sticky Rice (638 kcal), hver ret tilbyder en unik smagsoplevelse.

Middel

Pad Thai

1227 kcal

55g

30 min

Middel

Pla Kapong Neung Manao

291 kcal

50g

35 min

Middel

Sprød thai-stegt kylling

728 kcal

28g

35 min

Let

Frisk koriandersalat

87 kcal

3g

12 min

Let

Sesam Bua Loy

676 kcal

11g

35 min

Let

Som Tum med gulerod

285 kcal

9g

20 min

Middel

Yam Woon Sen

362 kcal

21g

25 min

Let

Bananer i kokosmælk (Kluai Buat Chi)

361 kcal

3g

25 min

Middel

Pla Nung Manao

304 kcal

51g

30 min

Let

Saltristede jordnødder

623 kcal

23g

20 min

Middel

Thaisk fiskesuppe med citrongræs

140 kcal

25g

40 min

Let

Syltede thailandske chilier

49 kcal

1g

15 min

Middel

Grøn papayasalat (Som Tum)

188 kcal

5g

25 min

Middel

Pla Rad Prik

571 kcal

59g

35 min

Let

Grillet thailandsk rejesalat

202 kcal

29g

25 min

Let

Thaisalat med rejer og risnudler

486 kcal

23g

30 min

Middel

Khao Tom Mud (Søde sticky rice med banan)

1067 kcal

20g

90 min

Middel

Fiskesovs (Nam Pla)

68 kcal

9g

40 min

Middel

Khao Niew Mamuang (Sticky rice med mango)

725 kcal

13g

50 min

Let

Thaisalat med rejer og sprøde peanuts

237 kcal

25g

25 min

Middel

Sprøde sødkartoffelkugler (Khanom Khai Nok Krata)

462 kcal

4g

45 min

Middel

Thailandske Forårsruller

252 kcal

14g

55 min

Middel

Kao Mok Gai

1035 kcal

45g

75 min

Let

Citronella Gelé

97 kcal

0g

25 min