hurtige glutenfri thai Opskrifter

Nyd det thailandske køkken med disse 25 glutenfrie opskrifter. Larb Moo, på 419 kcal, kombinerer hakket kød og friske urter. For en let dessert, prøv Citronella Gelé til kun 97 kcal.

Let

Thaisalat med grillet oksekød (Yam Nuea)

359 kcal

29g

30 min

Let

Laab Gai

249 kcal

27g

25 min

Let

Kai Jeow

571 kcal

10g

10 min

Middel

Thai-inspireret tartar af guldbrasen

178 kcal

20g

20 min

Let

Saltristede jordnødder

623 kcal

23g

20 min

Let

Sprød thaisalat med grøntsager

98 kcal

3g

20 min

Let

Larb Gai: Stærk thailandsk kyllingesalat

246 kcal

27g

25 min

Let

Thai Mango Pudding

367 kcal

3g

30 min

Let

Tum Khao Pod (Thailandsk maissalat)

259 kcal

9g

15 min

Middel

Tom Yum-suppe med rejer

198 kcal

23g

30 min

Let

Citronella Gelé

97 kcal

0g

25 min

Let

Som Tum med gulerod

285 kcal

9g

20 min

Middel

Pla Nung Manao

304 kcal

51g

30 min

Let

Yam Mamuang (Grøn mangosalat)

277 kcal

8g

25 min

Middel

Yam Talay

246 kcal

40g

25 min

Let

Syltede thailandske chilier

49 kcal

1g

15 min

Let

Yam Hed – Thailandsk svampesalat

67 kcal

4g

20 min

Let

Thaisalat med rejer og risnudler

486 kcal

23g

30 min

Middel

Yam Woon Sen

362 kcal

21g

25 min

Let

Frisk koriandersalat

87 kcal

3g

12 min

Let

Larb Moo

419 kcal

25g

25 min

Middel

Pad Thai

1227 kcal

55g

30 min

Let

Bananer i kokosmælk (Kluai Buat Chi)

361 kcal

3g

25 min

Let

Grillet thailandsk rejesalat

202 kcal

29g

25 min