Glutenfrie opskrifter tilpasset lavt stofskifte

Her finder du glutenfrie retter med fisk og skaldyr, som bidrager med jod og selen, samt masser af variation til hverdagsmaden. Prøv Fiske-curry eller smørstegte kammuslinger. De 1.027 opskrifter gør det nemt at finde inspiration, mens du er opmærksom på rå kål og soja.

Hjemmelavet Leberkäse

1 h 40 min · 645 kalorier

Rissalat

35 min · 700 kalorier

Krydret lammetagine med rosiner

2 h 25 min · 759 kalorier

Portugisisk kylling med peberfrugt

40 min · 366 kalorier

Portugisisk tomatris

40 min · 683 kalorier

Portugisiske grillede sardiner

35 min · 732 kalorier

Hakkebøf

50 min · 627 kalorier

Méchouia-salat

45 min · 333 kalorier

Grillet makrel

25 min · 601 kalorier

Klassisk Briam

1 h 55 min · 609 kalorier

Cremet curry med røde linser og kokos

35 min · 566 kalorier

Italiensk tuntatar

20 min · 391 kalorier

Ropa Vieja

3 h 20 min · 538 kalorier

Klassisk Tartiflette

1 h 10 min · 923 kalorier

Napolitansk Braciole

2 h 30 min · 703 kalorier

Svinenakke

2 h 20 min · 907 kalorier

Kuller med citrus

50 min · 352 kalorier

Grillet sepia

25 min · 264 kalorier

Tandoori-oksekød

35 min · 486 kalorier

Græsk lammegryde

2 h 50 min · 752 kalorier

Skaldyrscataplana

55 min · 612 kalorier

Mandi med lam

2 h 20 min · 1.432 kalorier

Spansk saltindbagt havbars

55 min · 151 kalorier

Calabacitas – mexicansk squash med majs og ost

35 min · 365 kalorier