Havbars med citron
35 min · 532 kalorier
Proteinrige opskrifter tilpasset GLP-1-behandling
468 opskrifter
Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan proteinrige retter være gode at have på menuen. Prøv Wokstegte rejer med sichuanpeber med 32 g protein eller Citrongræskylling med 33 g protein. Her finder du 468 opskrifter med fokus på protein, fibre, moderat fedt og lidt sukker.
Romersk paneret kulmule
25 min · 477 kalorier
Lynstegt oksekød i hoisinsauce
25 min · 382 kalorier
Grillede sardiner
18 min · 555 kalorier
Lynstegte rejer med ingefær
25 min · 248 kalorier
Grillede sardiner
21 min · 600 kalorier
Crostini med røget laks
20 min · 494 kalorier
Traditionel græsk blodpølse
1 h 45 min · 503 kalorier
Laks med dild
30 min · 388 kalorier
Kylling i østerssauce
25 min · 329 kalorier
Helleflynder i Mandel Sauce
35 min · 440 kalorier
Mexicanske tun-tostadas
30 min · 607 kalorier
Oksebøf med bløde løg
25 min · 471 kalorier
Kalvescaloppine i hvidvin
25 min · 378 kalorier
Yakizakana (Saltgrillet makrel)
30 min · 486 kalorier
Beef Tataki
25 min · 331 kalorier
Sprøde kyllingspyd
35 min · 406 kalorier
Karpfen Blau (Blåkogt karpe)
45 min · 729 kalorier
Oksekødgryde
2 h 30 min · 633 kalorier
Lynstegte rejer i sojasauce
25 min · 235 kalorier
Kylling i karry
35 min · 407 kalorier
Forelle Müllerin (Forel Meunière)
25 min · 600 kalorier
Grillet scampi
25 min · 515 kalorier
Spanske ovnbagte kyllingevinger
55 min · 613 kalorier