Proteinrige opskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan proteinrige retter være gode at have på menuen. Prøv Wokstegte rejer med sichuanpeber med 32 g protein eller Citrongræskylling med 33 g protein. Her finder du 468 opskrifter med fokus på protein, fibre, moderat fedt og lidt sukker.

Fiskesuppe

1 h 30 min · 510 kalorier

Oksecarpaccio med parmesan og rucola

20 min · 410 kalorier

Klassisk oksegryde med svampe

2 h 50 min · 549 kalorier

Indisk stegt fårekød

1 h 40 min · 747 kalorier

Klassisk Beef Stroganoff

35 min · 434 kalorier

Bai Toey Gai

50 min · 381 kalorier

Kyllingesatay

30 min · 490 kalorier

Oksekøds-oilachiles

2 h 20 min · 425 kalorier

Grillet oksekød

30 min · 608 kalorier

Sprøde spanske torskekroketter (Fritos de bacalao)

45 min · 655 kalorier

Bacalao Guisado

1 h 5 min · 659 kalorier

Saag Paneer

50 min · 585 kalorier

Traditionel grillet kefta

30 min · 491 kalorier

Gai Pad Sate

30 min · 540 kalorier

Provencalsk skaldyrssalat

35 min · 378 kalorier

Mellemøstlig kyllingepaté

1 h 5 min · 546 kalorier

Salade Niçoise

40 min · 510 kalorier

Shabu Shabu med oksekød

1 h · 561 kalorier

Chicken Pakora

35 min · 549 kalorier

Fyldt warka med oksekød og flydende æggeblomme

40 min · 462 kalorier

Peixe à Brás

1 h · 768 kalorier

Blækspruttesalat

1 h 30 min · 519 kalorier

Blæksprutte i kokoskarry

45 min · 491 kalorier

Kinesiske sennepsrejer

23 min · 237 kalorier