Vietnamesisk nudelsuppe
40 min · 420 kalorier
Lette opskrifter tilpasset GLP-1-behandling
553 opskrifter
Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan proteinrige retter med moderat fedt være gode at have på menuen. Prøv Ovnbagt laks med 32 g protein eller Kylling Stir-fry med 31 g protein. Her finder du 553 opskrifter med fokus på protein, fibre og lidt sukker.
Chana dal
1 h 5 min · 385 kalorier
Maki med Tun og Avocado
1 h · 500 kalorier
Rillettes-tartiner med peberrod og syltede agurker
15 min · 484 kalorier
Vermicelli Upma
30 min · 480 kalorier
Traditionelle vilde ris
1 h 5 min · 302 kalorier
Thaisalat med rejer og risnudler
30 min · 487 kalorier
Sushi i middelhavsstil
55 min · 441 kalorier
Friterede rejer
35 min · 438 kalorier
Pesarattu – sprøde indiske mungbønne-pandekager
4 h 25 min · 466 kalorier
Pan tumaca med serranoskinke
15 min · 410 kalorier
Traditionel Dosa
35 min · 487 kalorier
Vietnamesiske risruller
50 min · 427 kalorier
Takoyaki med blæksprutte
35 min · 429 kalorier
Takikomi Gohan med kylling og shiitakesvampe
1 h 15 min · 473 kalorier
Chè Hạt Sen – Vietnamesisk lotusfrøsuppe
1 h · 320 kalorier
Hjemmelavede chapati
25 min · 378 kalorier
Ris med mungbønnespirer
40 min · 462 kalorier
Chirashi med krabbe
40 min · 467 kalorier
Ikura Sushi (Gunkanmaki)
1 h · 385 kalorier
Indisk krydret pasta
25 min · 417 kalorier
Nigiri med tun og laks
1 h 5 min · 409 kalorier
Pad Woon Sen
30 min · 487 kalorier
Portugisisk chorizobrød
2 h 10 min · 456 kalorier