
Cơm cuộn
Faste risruller, hvor sprøde agurker og gulerødder møder bløde strimler af omelet. Risene skal være blanke, let klistrede og dufte vidunderligt af sesamolie.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 300 gHvide ris~263 cal/pr. portion(kogt)VeganGluten-free
- 400 mlMineralvand(til kogning)VeganGluten-free
- 4 pieceNoritang~8 cal/pr. portion(hele ark)VeganGluten-free
- 2 pieceÆg~35 cal/pr. portion(som omelet)Gluten-free
- 100 gSkinke~60 cal/pr. portion(i stave)Gluten-free
- 1 pieceGulerod~5 cal/pr. portion(i julienne)VeganGluten-free
- 1 pieceAgurk~8 cal/pr. portion(i stave uden kerner)VeganGluten-free
- 2 tbspRiseddike~1 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tbspSesamolje~34 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tbspHvidt sukker~15 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Klargøring af risene
Skyl de hvide ris grundigt i koldt vand, indtil vandet er helt klart. Kog dem i kildevand. Når de er færdige, skal kornene være møre, men stadig have bid og må endelig ikke være smattede.
20 minTilsmagning
Bland risvineddike, hvidt sukker og en knivspids gråt havsalt i en skål. Vend forsigtigt denne blanding i de lune ris sammen med sesamolien. Risene skal blive blanke og appetitlige.
5 minForberedelse af fyldet
Pisk æggene sammen og steg en tynd omelet. Skær den i lange strimler. Skær gulerod, agurk og skinke i ensartede stave (julienne) af samme længde. Det er vigtigt, at grøntsagerne er skåret helt præcist.
15 minRulning
Placer et ark nori-tang på en bambusmåtte. Fordel et tyndt lag ris, men lad 2 cm være fri i toppen. Læg fyldet i midten. Rul den stramt sammen, så rullen bliver kompakt og holder formen perfekt.
10 minUdskæring
Fugt bladet på en meget skarp kniv. Skær rullen i stykker på ca. 2 cm. Snittet skal være rent og skarpt uden at mase de luftige ris.
5 min
Kokketips
- •Dyp dine hænder i eddikevand, så risene ikke klistrer til fingrene, når du arbejder med dem.
- •Pas på med ikke at overfylde rullerne, da de ellers vil sprække, når du forsøger at stramme dem.
- •Lad omeletten køle helt af, før du skærer den – det giver de flotteste og mest skarpe kanter.
Opbevaring
Bør spises med det samme. Risene bliver hårde og mister deres konsistens, hvis de kommer i køleskabet.