Portugisisk tunsalat med vinaigrette
15 min · 360 kalorier
Ekspres palæo opskrifter tilpasset lavt stofskifte
26 opskrifter
Her finder du 29 hurtige palæo-opskrifter med fokus på råvarer, der bidrager med jod og selen, og med begrænset brug af rå kål og soja. Prøv Jomfruhummere a la plancha med 47 g protein eller Portugisisk tunsalat med vinaigrette med 360 kcal. Opskrifterne gør det nemt at finde inspiration til dagens måltider.
Camarões à la Guilho
15 min · 355 kalorier
Jomfruhummere a la plancha
15 min · 353 kalorier
Klassisk tomatsalat
15 min · 188 kalorier
Tunsalat fra Maghreb
15 min · 271 kalorier
Hvidløgsrejer (Camarones al Ajillo)
15 min · 468 kalorier
Kachumber-salat
15 min · 49 kalorier
Mellemøstlig avocadosalat med granatæble
15 min · 455 kalorier
Italiensk fennikelsalat
15 min · 199 kalorier
Italiensk hvid bønnesalat
15 min · 298 kalorier
Ananassalsa
15 min · 101 kalorier
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
15 min · 379 kalorier
Tomatsalat med rødløg og bredbladet persille
15 min · 153 kalorier
Peanutbutter
15 min · 545 kalorier
Spanske tapas-spyd
15 min · 173 kalorier
Gaffel-moset guacamole
15 min · 366 kalorier
Salsa Fresca
15 min · 46 kalorier
Tomatsalat
15 min · 144 kalorier
Frisk tomatsalsa
15 min · 91 kalorier
Farverig granatæblesalat med friske krydderurter
15 min · 330 kalorier
Cecina de León med olivenolie og mandler
15 min · 416 kalorier
Klassisk sort tapenade
15 min · 163 kalorier
Appelsinsalat med sorte oliven
15 min · 255 kalorier
Pico de Gallo
15 min · 44 kalorier