Fransk-inspireret kikærtesalat
15 min · 311 kalorier
Ekspres palæo kolesterolsænkende opskrifter
34 opskrifter
Her finder du 34 ekspres palæo-opskrifter med grøntsager, bælgfrugter og andre råvarer, der kan passe ind i en kost med fokus på fibre og umættet fedt. Prøv Amerikansk kikærtespread med 24 g protein eller Italiensk hvid bønnesalat med 298 kcal. Opskrifterne gør det nemt at finde inspiration til dagens måltider.
Italiensk hvid bønnesalat
15 min · 298 kalorier
Majssalat
15 min · 254 kalorier
Kachumber-salat
15 min · 49 kalorier
Portugisisk tomatsalat
10 min · 125 kalorier
Italiensk fennikelsalat
15 min · 199 kalorier
Rå pollockrogn
15 min · 200 kalorier
Ananassalsa
15 min · 101 kalorier
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
15 min · 379 kalorier
Grøn salat med sennepsvinaigrette
15 min · 225 kalorier
Padrón pebre
10 min · 142 kalorier
Tomatsalat med rødløg og bredbladet persille
15 min · 153 kalorier
Klassisk cremet hummus
15 min · 428 kalorier
Spanske tapas-spyd
15 min · 173 kalorier
Portugisisk-inspirerede oliven og kapers
10 min · 273 kalorier
Stegte pimientos de Padrón
15 min · 143 kalorier
Prosciutto e Melone
15 min · 169 kalorier
Tomatsalat
15 min · 144 kalorier
Salsa Fresca
15 min · 46 kalorier
Frisk tomatsalsa
15 min · 91 kalorier
Farverig granatæblesalat med friske krydderurter
15 min · 330 kalorier
Friske revede gulerødder med citron og bredbladet persille
15 min · 148 kalorier
Klassisk Jellab
10 min · 274 kalorier
Cremet tahindressing med citron
10 min · 202 kalorier