Middel
Ddeok-mandu-guk
934 kcal
49g
110 min
anti-kolesterol proteinrige Opskrifter
132 opskrifter
Let
Kylling i cremet sojamælk
319 kcal
35g
35 min
Let
Gogi-gui (Koreansk BBQ-oksekød)
454 kcal
36g
30 min
Middel
Injeolmi – Koreanske riskager med ristet sojamel
899 kcal
39g
60 min
Middel
Koreansk BBQ oksekød
475 kcal
37g
40 min
Middel
Nokdujeon (Koreanske mungbønnepandekager)
690 kcal
32g
50 min
Let
Sogogi Jeyuk (Stærk koreansk oksekød)
447 kcal
36g
30 min
Let
Pasta med pølsefars
978 kcal
36g
35 min
Middel
Chiles en Nogada
1281 kcal
33g
105 min
Middel
Pescado a la Veracruzana
288 kcal
33g
50 min
Middel
Sopes med kylling
1483 kcal
60g
70 min
Middel
Sopes med fisk
900 kcal
37g
55 min
Let
Tacos med rejer
768 kcal
38g
30 min
Let
Krydrede bisontacos med et strejf af røg
760 kcal
41g
35 min
Middel
Tacos med and
929 kcal
76g
110 min
Let
Tacos med skorpionfisk
621 kcal
37g
30 min
Let
Grillede lammeshishkebabs
653 kcal
48g
30 min
Middel
Falafelsalat
998 kcal
46g
45 min
Let
Krydrede lammekofta
507 kcal
32g
30 min
Svær
Kibbeh med lam og pinjekerner
844 kcal
35g
65 min
Let
Bagt Kofta
697 kcal
40g
80 min
Middel
Mutton Seekh Kebab
495 kcal
32g
40 min
Let
Arayes: Sprøde pitabrød fyldt med krydret lammekød
709 kcal
31g
25 min
Middel
Lamme-sfiha
906 kcal
34g
55 min