Middel
Bacalhau à Minhota
1320 kcal
133g
60 min
anti-inflammatoriske proteinrige Opskrifter
189 opskrifter
Let
Klassisk Fischbrötchen med sild
891 kcal
82g
20 min
Middel
Sprøde spanske torskekroketter (Fritos de bacalao)
758 kcal
88g
45 min
Let
Laks en papillote med fintsnittede grøntsager
394 kcal
41g
35 min
Middel
Klassisk Spansk Paella
1138 kcal
77g
70 min
Middel
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Middel
Krabbe-biryani
801 kcal
41g
75 min
Let
Cháo cá – Vietnamesisk risgrød med fisk
495 kcal
36g
70 min
Middel
Grillede sepiablæksprutter
427 kcal
41g
30 min
Middel
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Middel
Italiensk pasta med skaldyr
727 kcal
50g
35 min
Middel
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Middel
Grillet klipfisk
814 kcal
126g
30 min
Middel
Græsk blækspruttesalat
457 kcal
40g
70 min
Middel
Sopes med fisk
900 kcal
37g
55 min
Middel
Tigres: Spanske fyldte blåmuslinger
682 kcal
39g
60 min
Let
Laks med dild
388 kcal
34g
30 min
Middel
Blæksprutte Salat
520 kcal
37g
90 min
Middel
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Middel
Spansk grillet skaldyrsfad
758 kcal
105g
35 min
Middel
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min