Tilbage til opskrifter
Fideuà med skaldyr

Fideuà med skaldyr

Pastaen ristes i olie, til den er smukt gylden og nøddeagtig, og simrer derefter i en intens fiskefond. Rejerne bliver perfekt saftige, mens blæksprutten bevarer sit helt rette bid.

0
traditionalseafoodspanish-cuisinespicy
20min
Forberedelse
25min
Tilberedning
Middel
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

727
Kalorier
51g
Proteiner
83g
Kulhydrater
20g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 400 g
    Tørret pasta
    ~364 cal/pr. portion
    (fine fideos (eller meget tynd, kort pasta))
  • 12 piece
    Reje
    ~45 cal/pr. portion
    (hele)
  • 300 g
    Sepia-blæksprutte
    ~57 cal/pr. portion
    (skåret i tern på 2 cm)
  • 300 g
    Havtaske
    ~53 cal/pr. portion
    (i grove stykker)
  • 1 piece
    Løg
    ~15 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 3 piece
    Hvidløg
    ~3 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 2 piece
    Rund tomat
    ~18 cal/pr. portion
    (revet)
  • 4 tbsp
    Ekstra jomfruolivenolie
    ~135 cal/pr. portion
  • 1 tsp
    Røget paprika
    ~6 cal/pr. portion
  • 1 pinch
    Safran
  • 1 pinch
    Gråt havsalt
  • 800 ml
    Fiskefond
    ~32 cal/pr. portion
    (spilkogende)

Allergener

glutencrustaceansmolluscsfisk
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/4
  1. Ristning af pastaen

    Varm olivenolien op i en bred pande. Hæld den tørre pasta i og rør konstant, indtil den er dybt gylden. Den skal have en smuk nøddebrun farve uden at brænde på.

    5 min
  2. Stegning af skaldyr

    Skub pastaen ud mod kanten af panden. Lynsteg rejerne og de udskårne blækspruttestykker i midten. Når blæksprutten bliver uigennemsigtig og rejerne tager farve, tages skaldyrene op og lægges til side.

    5 min
  3. Den dybe sofrito

    Tilsæt finthakket løg og hvidløg sammen med de revne tomater. Lad det koge ind, indtil væsken fra tomaterne er fordampet, og blandingen er blevet tyk og mørk. Tilsæt røget paprika og safran.

    8 min
  4. Fond og den sidste finish

    Hæld den kogende fond over pastaen og fordel havtaskestykkerne i panden. Lad det koge ved høj varme i 8 minutter uden at røre i det. Til sidst lægges rejer og blæksprutter tilbage på toppen. Væsken skal være helt absorberet, så pastaen begynder at 'rejse sig' i panden.

    7 min

Kokketips

  • Rør aldrig i pastaen, efter fonden er tilsat – det er hemmeligheden bag, at de små pastarør rejser sig op og får den rette tekstur.
  • Fonden skal være spilkogende, når den hældes ved, for at bevare den høje tilberedningstemperatur i panden.

Opbevaring

Bør nydes med det samme. Pastaen mister hurtigt sit bid og bliver blød, hvis den gemmes i køleskabet.

4.1
13 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Fideuà med skaldyr | FoodCraft