Enkel
Oyakodon – japansk kyckling och ägg i skål
509 kcal
36g
35 min
på under 45 min medelhavs- Recept
1381 recept
Medelhavsrätter förbereds snabbt. Till exempel, Lavashbrödet (339 kcal) ger en krispig touch till din måltid. Du kan också prova Cuscuz med mjölk (811 kcal) för en tröstande och krämig rätt.
Enkel
Potatisbhaji
273 kcal
5g
40 min
Enkel
Salladslök i krämig senapsvinaigrette
168 kcal
1g
18 min
Enkel
Pasta Primavera
663 kcal
22g
35 min
Enkel
Klassisk fransk svampvelouté
265 kcal
9g
40 min
Enkel
Vietnamesisk inlagd kål
102 kcal
2g
30 min
Enkel
Citrontagliolini
380 kcal
11g
15 min
Enkel
Grekisk rispilaff
402 kcal
8g
30 min
Enkel
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Enkel
Hemmagjord pesto i mortel
345 kcal
6g
17 min
Enkel
Fyllda ägg Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Enkel
Vitlöksstekt spenat
261 kcal
8g
15 min
Enkel
Ugnsbakad havsabborre med aromatiska örter
486 kcal
59g
40 min
Enkel
Ris med bondbönor och rimmat sidofläsk
641 kcal
22g
40 min
Enkel
Honungs-zriga
437 kcal
10g
30 min
Enkel
Myntaris
359 kcal
6g
30 min
Enkel
Jordnötssmör
545 kcal
20g
15 min
Enkel
Klassisk Jellab
274 kcal
2g
10 min
Enkel
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Enkel
Kantonesiskt stekt ris
1352 kcal
40g
25 min
Enkel
Kryddig nötblandning med lönnsirap och rökt paprika
746 kcal
15g
20 min
Enkel
Limeris med färsk koriander
347 kcal
6g
28 min
Enkel
Papas à la Mexicana
233 kcal
5g
40 min
Enkel
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Förfina din sökning
på under 45 min medelhavs- blodtrycksvänliga Recept(1242)på under 45 min medelhavs- mot osteoporos Recept(914)på under 45 min medelhavs- anpassade för njursvikt Recept(907)på under 45 min medelhavs- hjärtvänliga Recept(811)på under 45 min medelhavs- anpassade för hypotyreos Recept(809)på under 45 min medelhavs- diabetesvänliga Recept(754)på under 45 min medelhavs- gravidvänliga Recept(678)på under 45 min medelhavs- kolesterolsänkande Recept(552)på under 45 min medelhavs- Kött och fisk(320)på under 45 min medelhavs- Huvudrätter(259)på under 45 min medelhavs- antiinflammatoriska Recept(206)på under 45 min medelhavs- italienska Recept(177)