Enkel
Potatisklyftor
147 kcal
4g
40 min
på under 45 min medelhavs- antiinflammatoriska Recept
206 recept
Enkel
Snabba hemlagade krutonger
108 kcal
3g
25 min
Mellan
Handskuren laxburgare
816 kcal
46g
30 min
Enkel
Inlagd kapris
11 kcal
1g
20 min
Mellan
Skaldjurssoba
427 kcal
28g
35 min
Enkel
Kaisen Nabe – japansk fisk- och skaldjursgryta
485 kcal
69g
40 min
Mellan
Roti – indiskt fullkornsbröd
561 kcal
15g
35 min
Enkel
Apfelmus
190 kcal
1g
40 min
Mellan
Italiensk skaldjurspasta
727 kcal
50g
35 min
Enkel
Möhren und Erbsen – Tyska morötter och ärtor
206 kcal
6g
45 min
Enkel
Moqueca – brasiliansk fisk- och räkgryta
607 kcal
49g
45 min
Mellan
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Ångkokt potatis
160 kcal
4g
35 min
Mellan
Falafel på franskt vis
531 kcal
29g
30 min
Enkel
Gröna linser med kinesisk femkrydda
372 kcal
20g
35 min
Enkel
Salade Méchouia
333 kcal
16g
45 min
Enkel
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Enkel
Pasta med broccoli
627 kcal
26g
25 min
Mellan
Stekta Skaldjurs Antipasti
325 kcal
33g
30 min
Enkel
Fisk i Vitt Vin
306 kcal
29g
25 min
Enkel
Spansk tonfisksallad
469 kcal
27g
40 min
Mellan
Sashimi på lax och tonfisk
333 kcal
47g
20 min
Enkel
Pasta med Tonfisk
675 kcal
31g
25 min
Enkel
Pasta Puttanesca
614 kcal
22g
25 min