Tillbaka till recept
Stjälksellerisallad med parmesan och ansjovis

Stjälksellerisallad med parmesan och ansjovis

Här möter krispig stjälkselleri smakrik parmesan och sältan från ansjovis. En frisk touch av syra binder samman smakerna i ett tillbehör som verkligen väcker smaklökarna till liv.

0
raw-foodlow-carbvegetarian
15min
Förberedelse
0min
Tillagning
Lätt
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

228
Kalorier
9g
Protein
3g
Kolhydrater
21g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 1 piece
    Blekselleri
    ~4 cal/per portion
    (tunt skivad)
  • 60 g
    Parmesan
    ~62 cal/per portion
    (i hyvlade flagor)
  • 4 piece
    Ansjovis
    ~26 cal/per portion
    (filéer finhackade till en pasta)
  • 2 tbsp
    Limejuice
    ~1 cal/per portion
    (nypressad)
  • 4 tbsp
    Extra jungfruolja
    ~135 cal/per portion
  • 0.5 piece
    Bladpersilja
    (finhackad)
  • 1 pinch
    Fleur de sel
  • 1 pinch
    Malen svartpeppar
  • 1 tbsp
    Kapris
    ~1 cal/per portion
    (avrunnen och grovhackad)

Allergener

celerymilkfisk
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/3
  1. Förbered sellerin

    Skölj stjälksellerin noga. Dra bort de grövsta trådarna med en potatisskalare. Skiva stjälkarna tunt på snedden för att få riktigt krispiga bitar. Spara de späda bladen från sellerihjärtat till garnering.

    10 min
  2. Gör dressingen

    Finhacka ansjovisfiléerna tills de bildar en jämn pasta. I en skål, lös upp en nypa salt i citronsaften, tillsätt olivoljan och ansjovispastan. Vispa ihop till en jämn emulsion med en gaffel.

    5 min
  3. Montering och servering

    Blanda sellerin med den hackade kaprisen och dressingen. Hyvla stora flagor av parmesan direkt över salladen med en potatisskalare. Vänd ner finhackad bladpersilja och de sparade selleribladen.

    5 min

Kockens tips

  • Använd gärna sellerihjärtat – det är där stjälkarna är som mörast och har minst fibrer.
  • Var försiktig med saltet i början; både parmesanen och ansjovisen bidrar naturligt med mycket sälta.

Förvaring

Servera salladen direkt för att behålla den härliga krispigheten. Selleri släpper ifrån sig vätska om den får ligga för länge i dressingen.

4.2
11 recensioner
Betygsätt detta recept:
Stjälksellerisallad med parmesan och ansjovis | FoodCraft