Tillbaka till recept
Nordafrikansk mannagrynspudding

Nordafrikansk mannagrynspudding

En len och krämig mannagrynspudding med härlig textur. Doften av rostat mannagryn möter varma toner från kanel och rosvatten.

0
traditionalcomfort-fooddessert
5min
Förberedelse
20min
Tillagning
Lätt
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

536
Kalorier
15g
Protein
73g
Kolhydrater
20g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 200 g
    Durumvetemannagryn
    ~175 cal/per portion
    (finkornigt)
  • 1 L
    Standardmjölk
    ~162 cal/per portion
  • 100 g
    Vitt socker
    ~100 cal/per portion
  • 1 tsp
    Kanel (malen)
    ~6 cal/per portion
  • 50 g
    Osaltat smör
    ~94 cal/per portion
  • 2 tbsp
    Rosenvatten
  • 1 tbsp
    Orangeblomsvatten

Allergener

glutenmilk
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Rosta mannagrynen

    Häll mannagrynen i en torr stekpanna. Rosta på medelvärme under ständig omrörning med en träslev. Grynen ska bli vackert gyllene och sprida en ljuvlig, nötig doft.

    5 min
  2. Koka upp mjölken

    Värm upp mjölken i en kastrull tillsammans med strösocker och kanel. Låt det sjuda försiktigt tills sockret har löst upp sig helt.

    5 min
  3. Sjud puddingen

    Strö ner de rostade mannagrynen i den varma mjölken i en jämn stråle. Sjud på låg värme och rör hela tiden. Puddingen är klar när den har tjocknat ordentligt och täcker baksidan av sleven.

    10 min
  4. Slutfinish

    Ta kastrullen från värmen. Rör ner smör, rosvatten och apelsinblomsvatten. Blanda tills smöret har smält och krämen är blank och fin.

    2 min

Kockens tips

  • Håll noga uppsikt över mannagrynen när du rostar dem; de går från gyllene till brända på bara några sekunder.
  • Om puddingen känns för tjock när den svalnat kan du enkelt röra ut den med en skvätt varm mjölk.

Förvaring

Håller i 24 timmar i kylskåp. Täck med plastfolie direkt mot ytan för att undvika att det bildas skinn.

4.6
14 recensioner
Betygsätt detta recept:
Nordafrikansk mannagrynspudding | FoodCraft