Tillbaka till recepten
Nordafrikansk mannagrynspudding

Nordafrikansk mannagrynspudding

En len och krämig mannagrynspudding med härlig textur. Doften av rostat mannagryn möter varma toner från kanel och rosvatten.

3visningar0
traditionalcomfort-fooddessert
5min
Förberedelse
20min
Tillagning
Enkel
Svårighetsgrad

Näring (per portion)

536
Kalorier
15g
Protein
73g
Kolhydrater
20g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 200 g
    Durumvetemannagryn
    ~175 cal/per portion
    (finkornigt)
  • 1 L
    Standardmjölk
    ~162 cal/per portion
  • 100 g
    Vitt socker
    ~100 cal/per portion
  • 1 tsk
    Kanel (malen)
    ~6 cal/per portion
  • 50 g
    Osaltat smör
    ~94 cal/per portion
  • 2 msk
    Rosenvatten
  • 1 msk
    Orangeblomsvatten

Allergener

glutenmilk
Växla till matlagningslägeIngredienser redo? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Rosta mannagrynen

    Häll mannagrynen i en torr stekpanna. Rosta på medelvärme under ständig omrörning med en träslev. Grynen ska bli vackert gyllene och sprida en ljuvlig, nötig doft.

    5 min
  2. Koka upp mjölken

    Värm upp mjölken i en kastrull tillsammans med strösocker och kanel. Låt det sjuda försiktigt tills sockret har löst upp sig helt.

    5 min
  3. Sjud puddingen

    Strö ner de rostade mannagrynen i den varma mjölken i en jämn stråle. Sjud på låg värme och rör hela tiden. Puddingen är klar när den har tjocknat ordentligt och täcker baksidan av sleven.

    10 min
  4. Slutfinish

    Ta kastrullen från värmen. Rör ner smör, rosvatten och apelsinblomsvatten. Blanda tills smöret har smält och krämen är blank och fin.

    2 min

Kockens tips

  • Håll noga uppsikt över mannagrynen när du rostar dem; de går från gyllene till brända på bara några sekunder.
  • Om puddingen känns för tjock när den svalnat kan du enkelt röra ut den med en skvätt varm mjölk.

Förvaring

Håller i 24 timmar i kylskåp. Täck med plastfolie direkt mot ytan för att undvika att det bildas skinn.

4.6
14 recensioner
Betygsätt det här receptet:
Nordafrikansk mannagrynspudding | FoodCraft