Masalastekt fisk
25 min · 408 kalorier
Snabba laktosfria recept anpassade för GLP-1-behandling
230 recept
Här hittar du snabba, laktosfria rätter med mycket protein, lagom med fett och lite socker – anpassade för mindre portioner. Prova Biff- och broccolowok med 34 g protein eller Mangoräkor med 230 g. 230 recept ger dig fler smakrika alternativ i vardagen.
Krämiga kokosmjölksräkor
25 min · 428 kalorier
Ångkokt fisk med ingefära och soja
27 min · 482 kalorier
Koreansk råbiff (Yukhoe)
25 min · 499 kalorier
Lax Teriyaki
25 min · 357 kalorier
Cashewräkor
30 min · 345 kalorier
Fräscha jicamatacos med räkor
25 min · 423 kalorier
Ananasräkor
25 min · 379 kalorier
Fish Fry från Chennai
30 min · 407 kalorier
Thailändsk biffsallad
25 min · 223 kalorier
Knapriga tonfisktoasts på kinesiskt vis
30 min · 504 kalorier
Koreansk ångad äggomelett
25 min · 196 kalorier
Hiyayakko: Kyld silkestofu med aromatiska tillbehör
10 min · 135 kalorier
Kinesisk pomelosallad med räkor
30 min · 245 kalorier
Stekta Skaldjurs Antipasti
30 min · 321 kalorier
Koreanska honungs- och vitlöksräkor
25 min · 270 kalorier
Vietnamesiska biffrullar med svamp
30 min · 194 kalorier
Amerikansk skaldjurssallad
20 min · 387 kalorier
Kryddiga grillade nötspett
30 min · 516 kalorier
Bondbönor med mynta och vitlök
20 min · 268 kalorier
Ingefärskvckling
25 min · 299 kalorier
Sötsura räkor
25 min · 361 kalorier
Brik med ägg
20 min · 387 kalorier
Chuchi Pla
30 min · 390 kalorier