Tillbaka till recept
Ananasräkor

Ananasräkor

Pärlemorskimrande räkor i en djupt glansig, simmig sås. Den friska syran från färsk ananas bryter av sötman perfekt, medan paprikan behåller sitt härliga tuggmotstånd.

0
wokexpresssweetspicy
15min
Förberedelse
10min
Tillagning
Lätt
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

391
Kalorier
27g
Protein
45g
Kolhydrater
9g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Räka
    ~124 cal/per portion
    (skalade)
  • 1 piece
    Ananas
    ~116 cal/per portion
    (tärnad)
  • 1 piece
    Röd paprika
    ~13 cal/per portion
    (tärnad)
  • 1 piece
    Lök
    ~15 cal/per portion
    (skivad)
  • 2 piece
    Vitlök
    ~2 cal/per portion
    (finhackad)
  • 1 tsp
    Ingefärspulver
    ~4 cal/per portion
  • 3 tbsp
    Sojasås
    ~6 cal/per portion
  • 2 tbsp
    Risvinäger
    ~1 cal/per portion
  • 1 tbsp
    Vitt socker
    ~15 cal/per portion
  • 1 tbsp
    Majsstärkelse
    ~14 cal/per portion
  • 2 tbsp
    Jordnötsolja
    ~67 cal/per portion
  • 15 g
    Färsk ingefära
    ~3 cal/per portion
    (riven)
  • 3 tbsp
    Ketchup
    ~11 cal/per portion

Allergener

crustaceanssojaglutenjordnötter
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Förberedelser

    Skala räkorna om det behövs. Tärna ananas och paprika i ca 2 cm stora bitar. Skiva löken tunt, finhacka vitlöken och riv den färska ingefäran fint.

    15 min
  2. Fräs räkorna

    Hetta upp jordnötsoljan ordentligt i en wok eller stor stekpanna. Fräs räkorna på hög värme under omrörning tills de blivit rosa och spänstiga. Lyft omedelbart ur dem ur pannan.

    5 min
  3. Woka tillbehören

    Tillsätt lök, paprika, ananas, vitlök och ingefära i samma panna. Fräs i ca 3 minuter – frukten ska få lite färg men grönsakerna ska behålla sin spänst och vara al dente.

    3 min
  4. Koka ihop såsen

    Rör ihop sojasås, vinäger, socker, ketchup och majsstärkelse. Häll blandningen i woken och rör om tills såsen tjocknat och täcker baksidan av skeden. Vänd ner räkorna igen så att de glaseras vackert.

    2 min

Kockens tips

  • Var försiktig så att du inte översteker räkorna i början; de blir genomvarma när de vänds ner i den heta såsen på slutet.
  • Se till att majsstärkelsen är helt upplöst i den kalla vätskan för att få en helt slät och klumpfri sås.

Förvaring

Håller i 24 timmar i kylskåp. Värm upp mycket snabbt vid servering så att räkorna inte tappar sin textur och blir sega.

4.5
12 recensioner
Betygsätt detta recept:
Ananasräkor | FoodCraft