Tillbaka till recepten
Koreansk råbiff (Yukhoe)

Koreansk råbiff (Yukhoe)

Silkigt handskuren oxfilé smaksatt med fyllig sesamolja och len honung. Den klargula äggulan ger en fantastisk lyster och en krämig konsistens som omsluter varje tugga.

0
high-protein
25min
Förberedelse
0min
Tillagning
Mellan
Svårighetsgrad

Näring (per portion)

529
Kalorier
44g
Protein
19g
Kolhydrater
30g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 700 g
    Oxfilé
    ~263 cal/per portion
    (skuren i fina strimlor)
  • 4 msk
    Koreansk sojasås
    ~8 cal/per portion
  • 4 msk
    Sesamolja
    ~135 cal/per portion
  • 2 msk
    Honung
    ~25 cal/per portion
  • 4 st
    Vitlök
    ~4 cal/per portion
    (mycket finhackad)
  • 2 st
    Salladslök
    ~4 cal/per portion
    (tunt skivad)
  • 2 tsk
    Sesamfrö
    ~15 cal/per portion
    (rostade)
  • 2 st
    Ägg
    ~35 cal/per portion
    (endast gulan)
  • 2 nypa
    Malen svartpeppar
    ~1 cal/per portion
  • 2 st
    Nashipäron
    ~39 cal/per portion
    (skalat och skuret i tändsticksstavar)

Allergener

sojaglutensesamägg
Växla till matlagningslägeIngredienser redo? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/3
  1. Förberedelse av kött och päron

    Lägg oxfilén i frysen i ca 20 minuter så att den stramar till sig och blir lättare att skära. Skiva köttet tunt (ca 2 mm) och skär det sedan i jämna strimlor – det ska handskäras, inte malas. Skala nashipäronet och skär även det i fina tändsticksstavar.

    25 min
  2. Smaksättning

    Rör ihop sojasås, sesamolja, honung, finhackad vitlök och peppar i en skål. Aromen från den rostade sesamoljan ska vara framträdande och i perfekt balans med sältan i såsen.

    5 min
  3. Blandning och servering

    Vänd varsamt ner köttet i marinaden så att smakerna fördelas jämnt. Tillsätt skivad salladslök och sesamfrön. Lägg päronstavarna som en bädd på tallriken. Forma köttet till en rund kupol ovanpå, gör en liten grop i mitten och placera den råa äggulan däri.

    5 min

Kockens tips

  • Köttet måste vara av absolut högsta kvalitet och helt färskt; be din slaktare om en fin mittbit av oxfilén.
  • Rör inte ner äggulan förrän precis vid serveringstillfället för att bevara köttets vackra lyster under presentationen.

Förvaring

Avnjuts omedelbart efter tillagning. Kan inte sparas på grund av innehållet av rått kött och ägg.

4.5
33 recensioner
Betygsätt det här receptet:
Koreansk råbiff (Yukhoe) | FoodCraft