
Egg Brik
Ett gyllene, frasigt skal som knastrar mellan tänderna och frigör en krämig äggula och en tonfiskfyllning smaksatt med persilja. Den heta oljan gör degen krispig på ett ögonblick medan mitten förblir härligt rinnande.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 4 pieceÄgg~70 cal/per portion(helt)Gluten-free
- 150 gTonfisk~58 cal/per portion(avrunnen och finfördelad)Gluten-free
- 150 gPotatis~30 cal/per portion(kokt och mosad)VeganGluten-free
- 2 tbspBladpersilja~3 cal/per portion(hackad)VeganGluten-free
- 1 pieceLök~15 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 750 mlSolrosolja~1688 cal/per portion(till fritering)VeganGluten-free
- 1 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalen svartpepparVeganGluten-free
- 1 pieceCitron~6 cal/per portion(i klyftor)VeganGluten-free
- 4 pieceBrikdegsark~48 cal/per portion(hanteras varsamt)Vegan
- 1 tbspKapris~1 cal/per portion(avrunna)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Förbered basen
Koka potatisen i saltat vatten. Mosa den grovt med en gaffel när den blivit mjuk så att du får ett rustikt mos. Finhacka löken och den slätbladiga persiljan.
15 minBlanda fyllningen
Rör ihop avrunnen tonfisk, potatismos, lök, persilja, kapris, salt och peppar i en skål. Blandningen ska vara väl sammanarbetad men fortfarande ha kvar lite textur.
5 minVikning och montering
Lägg ut ett brik-ark plant. Placera en generös sked fyllning i mitten och forma en liten grop. Knäck ett helt ägg i gropen. Vik försiktigt arket på mitten så att du får en halvmåne.
10 minFritering
Låt briken försiktigt glida ner i den heta solrosoljan. Skeda lite av den varma oljan över ovansidan. När knytet är gyllene och frasigt, lyft upp det och låt rinna av snabbt på hushållspapper.
8 min
Kockens tips
- •Använd en flat tallrik som stöd under brik-arket när du knäcker i ägget för bättre stabilitet.
- •Oljan måste vara riktigt varm så att degen får färg direkt utan att suga åt sig onödigt fett.
- •Var noga med tiden: äggulan ska förbli rinnande i mitten för den rätta upplevelsen.
Förvaring
Serveras direkt. Briken förlorar sin härliga frasighet om den blir stående.