Klassisk räkcocktail
30 min · 524 kalorier
Snabba laktosfria recept anpassade för GLP-1-behandling
230 recept
Här hittar du snabba, laktosfria rätter med mycket protein, lagom med fett och lite socker – anpassade för mindre portioner. Prova Biff- och broccolowok med 34 g protein eller Mangoräkor med 230 g. 230 recept ger dig fler smakrika alternativ i vardagen.
Biff med paprika
30 min · 348 kalorier
Jordnötssmör
15 min · 545 kalorier
Camarão à Guilho
20 min · 383 kalorier
Saeu-jeot – koreanska fermenterade räkor
20 min · 229 kalorier
Gambas al ajillo – vitlöksfrästa räkor
20 min · 295 kalorier
Nộm rau muống (Vietnamesisk vattenspenatsallad)
25 min · 241 kalorier
Larb Gai: Stark thailändsk kycklingsallad
25 min · 215 kalorier
Kummel à la romana
25 min · 477 kalorier
Wokad hoisinbiff
25 min · 382 kalorier
Krispiga koreanska grönsaksplättar – Jeon
25 min · 424 kalorier
Skaldjursudon
30 min · 340 kalorier
Grillade sardiner
18 min · 555 kalorier
Heta chiliräkor
20 min · 228 kalorier
Asiatiska salladswraps med fläskfärs
25 min · 355 kalorier
Kyckling i ostronsås
25 min · 329 kalorier
Ingefärsstekta räkor
25 min · 248 kalorier
Grillade sardiner
21 min · 600 kalorier
Mexikanska tostadas med tonfisk
30 min · 607 kalorier
Yakizakana (saltgrillad makrill)
30 min · 486 kalorier
Bifftataki
25 min · 331 kalorier
Wokade räkor i glansig sojaglasyr
25 min · 235 kalorier
Tonfisktartar
20 min · 426 kalorier
Yakiniku
20 min · 265 kalorier