
Asiatiska salladswraps med fläskfärs
En rykande het, smakrik fläskfärsfyllning som vilar i krispiga salladsblad. Kontrasten mellan det brynta köttet och den syrliga limen väcker omedelbart smaklökarna till liv.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 1 pieceHuvudsallat~6 cal/per portion(sköljda och separerade salladsblad)VeganGluten-free
- 400 gFläskfärs~263 cal/per portion(naturell)Gluten-free
- 2 pieceVitlök~2 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 3 pieceSalladslök~6 cal/per portion(tunt skivad)VeganGluten-free
- 1 pieceThaichili~2 cal/per portion(skivad, urkärnad)VeganGluten-free
- 2 tbspJordnötsolja~67 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 tbspSojasås~4 cal/per portionVegan
- 1 tbspFisksås~1 cal/per portionGluten-free
- 30 mlLimejuice~1 cal/per portionVeganGluten-free
- 30 gJordnöt~47 cal/per portion(krossade)VeganGluten-free
- 1 pieceKoriander(plockade blad)VeganGluten-free
- 1 tspIngefärspulver~4 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 tbspKlibbris~31 cal/per portion(torrrostat och malt till pulver (Khao Khua))VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Rosta riset (Khao Khua)
Rosta det klibbiga riset i en torr panna på medelvärme. Rör hela tiden tills det är gyllenbrunt och doftar nötigt. Låt svalna och stöt sedan till ett grovt pulver i en mortel eller mixa snabbt i en blender.
8 minFörbered salladen
Plocka loss salladsbladen försiktigt. Skölj dem i iskallt vatten så att de blir riktigt krispiga. Slunga dem helt torra; de måste vara torra för att fyllningen inte ska bli vattnig.
5 minBryna färsen
Hetta upp jordnötsoljan i en wok eller stor stekpanna tills det börjar ryka lätt. Tillsätt fläskfärsen och fördela den med en stekspade. Köttet ska fräsa ordentligt och karamelliseras för att få fram de djupa smakerna.
7 minSmaksätt och deglasera
Rör ner vitlök, finhackad chili och ingefära. Så snart vitlöken doftar härligt deglaserar du pannan med soja, fisksås och limejuice. Rör om ordentligt – såsen ska koka in och täcka köttet med en glansig glasyr.
3 minAvslutning och servering
Ta pannan från värmen och vänd ner salladslök, koriander och det rostade rispulvret (Khao Khua). Fördela det ångande köttet i de kalla salladsbladen. Toppa med krossade jordnötter för det perfekta crunchet.
5 min
Kockens tips
- •Fyll aldrig woken för mycket: köttet ska stekas på hög värme, inte kokas i sin egen köttsaft.
- •Använd de inre salladsbladen; de är stadigare och fungerar bäst som små skålar.
Förvaring
Förvara färsen och salladen separat i kylskåpet. Montera wrapsen precis innan servering så att de håller sig krispiga.