Medel
Carne de Vaca à Alentejana – Portugisisk biff med musslor
730 kcal
59g
65 min
paleo Recept
462 recept
Paleo-recepten förenar smaker och näring. Inlagda kapris (11 kcal) och Sallad med inlagda paprikor, vitlök och spiskummin (194 kcal) illustrerar denna metod. Gör dig redo att njuta av rika och varierade rätter.
Lätt
Grillad guldbrax
863 kcal
109g
30 min
Medel
Portugisisk biffgryta med gröna bönor
767 kcal
51g
110 min
Medel
Grão de Bico com Carne – Mustig kikarts- och köttgryta
1047 kcal
67g
110 min
Medel
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
Medel
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min
Lätt
Portugisisk fläskpaté
405 kcal
17g
35 min
Medel
Pastéis de Bacalhau – portugisiska torskkroketter
1121 kcal
88g
60 min
Medel
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Lätt
Perna de Frango Assada – Portugisisk ugnsstekt kyckling
758 kcal
39g
70 min
Lätt
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Medel
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Medel
Piri-piri-kyckling
855 kcal
69g
65 min
Medel
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Lätt
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Lätt
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Lätt
Portugisisk kikärtssallad (Salada de Grão de Bico)
954 kcal
94g
35 min
Medel
Portugisisk bläckfisksallad
463 kcal
41g
75 min
Lätt
Portugisisk tomatsallad
125 kcal
1g
10 min
Medel
Portugisisk Salpicão med rödvin
518 kcal
45g
65 min
Lätt
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Lätt
Portugisisk tortilha
699 kcal
19g
40 min
Medel
Tremoços (Lupinbönor)
328 kcal
31g
110 min
Lätt
Lammshashlik
654 kcal
48g
45 min
Förfina din sökning
lätta paleo Recept(306)paleo batch cooking Recept(280)paleo proteinrika Recept(217)paleo frysbara Recept(196)av medelsvår grad paleo Recept(153)paleo Kött och fisk(147)paleo på under 300 kcal Recept(128)paleo lätta Recept(120)snabba paleo Recept(113)paleo Kompletta rätter(109)på under 45 min paleo Recept(99)paleo spanska Recept(87)