paleo Recept

Paleo-recepten förenar smaker och näring. Inlagda kapris (11 kcal) och Sallad med inlagda paprikor, vitlök och spiskummin (194 kcal) illustrerar denna metod. Gör dig redo att njuta av rika och varierade rätter.

Mellan

Frango de Churrasco

792 kcal

98g

65 min

Enkel

Mexikansk skivad avokado

491 kcal

4g

10 min

Enkel

Krämig citrontahini

202 kcal

6g

10 min

Enkel

Tagine med Köttfärs och Ägg

576 kcal

42g

50 min

Enkel

Hantverksmässig hemgjord harissa

322 kcal

4g

50 min

Mellan

Handskuren laxtartar

340 kcal

33g

20 min

Mellan

Bhindi Masala

232 kcal

5g

45 min

Mellan

Pipían Verde

837 kcal

55g

70 min

Enkel

Shrimp Salteado

271 kcal

32g

25 min

Mellan

Beef Rendang

1252 kcal

57g

225 min

Mellan

Peixe à Brás

869 kcal

92g

60 min

Mellan

Chole Masala

559 kcal

24g

70 min

Mellan

Carne de Vaca à Alentejana – Portugisisk biff med musslor

730 kcal

59g

65 min

Enkel

Hemgjord tartarsås

497 kcal

3g

15 min

Mellan

Hemmagjord falafel

892 kcal

27g

40 min

Mellan

Cordero Asado – Spansk lammstek

1171 kcal

83g

130 min

Enkel

Bondbönor med mynta och vitlök

268 kcal

12g

20 min

Enkel

Bondbönor med spiskummin

312 kcal

15g

35 min

Mellan

Pescado al Horno

529 kcal

79g

45 min

Enkel

Grillad Nötkött

571 kcal

40g

20 min

Mellan

Kardon i olja

611 kcal

2g

90 min

Enkel

Caldo Verde

482 kcal

16g

60 min

Enkel

Ugnsrostad bandeja de verduras med rökt paprikapulver

644 kcal

25g

60 min

Mellan

Klassisk Choucroute Garnie

1442 kcal

67g

180 min