
Frango de Churrasco
Frasigt, bärnstensfärgat skinn som döljer ett otroligt saftigt kött. Doften av rökig chili och rostad vitlök möter dig så fort grillen öppnas.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 1 pieceFrigående kyckling~525 cal/per portion(hel gårdskyckling, ca 1,2 kg)Gluten-free
- 4 pieceVitlök~4 cal/per portion(skalade klyftor)VeganGluten-free
- 100 mlExtra jungfruolja~225 cal/per portionVeganGluten-free
- 50 mlTorrt vitt vin~7 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tbspRökt paprikapulver~17 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 pieceChilipeppar~4 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 1 tbspGrått havssaltVeganGluten-free
- 1 tspMalen svartpeppar~5 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 pieceLagerblad~1 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pieceLimejuice~2 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 piecePiripiri~3 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Fjärilsstyckning
Öppna kycklingen genom att klippa längs med ryggraden med en fågelsax. Vänd på den och tryck till ordentligt på bröstbenet med handflatan så att den blir helt platt. Kycklingen måste vara helt utplattad för att tillagas jämnt över hela grillen.
10 minFörbered marinaden
Stöt vitlöken tillsammans med havssalt i en mortel till en jämn pasta. Rör ner rökt paprikapulver, hackad chili, finhackad piri-piri, peppar, smulade lagerblad, vitt vin och olivolja. Vispa ihop allt till en emulsion.
10 minMarinering
Gnid in kycklingen ordentligt med marinaden – var extra noga under skinnet och vid lederna. Låt den vila i kylen i minst 2 timmar så att smakerna verkligen tränger in på djupet.
120 minGrillning
Lägg kycklingen på den heta grillen med skinnsidan uppåt till en början. Vänd regelbundet. Skinnet ska bli krispigt och få en vackert djupröd ton. När köttsaften som rinner från låret är helt klar är kycklingen färdig.
40 minAvsluta med lime
Pressa rikligt med limejuice över kycklingen så fort den tas från värmen. Syran bryter av perfekt mot fettet och lyfter fram hettan i marinaden.
2 min
Kockens tips
- •Spara den överblivna marinaden och pensla kycklingen med den vid upprepade tillfällen under grillningen för extra smak.
- •Om du inte har tillgång till en utegrill kan du använda en riktigt het gjutjärnspanna i ugnen, även om rökigheten inte blir lika intensiv.
Förvaring
Håller i 3 dagar i kylen i en lufttät behållare. Värm upp i en panna för att behålla skinnets krispighet.