paleo Recept

Paleo-recepten förenar smaker och näring. Inlagda kapris (11 kcal) och Sallad med inlagda paprikor, vitlök och spiskummin (194 kcal) illustrerar denna metod. Gör dig redo att njuta av rika och varierade rätter.

Mellan

Kardon i olja

611 kcal

2g

90 min

Enkel

Perna de Frango Assada – Portugisisk ugnsstekt kyckling

758 kcal

39g

70 min

Mellan

Traditionell fisksoppa

512 kcal

61g

90 min

Mellan

Ankpaté

414 kcal

14g

35 min

Enkel

Klassisk tomatsallad

188 kcal

2g

15 min

Mellan

Klassisk Choucroute Garnie

1442 kcal

67g

180 min

Enkel

Krämig laxcurry med kokosmjölk

548 kcal

36g

35 min

Enkel

Ugnsrostad bandeja de verduras med rökt paprikapulver

644 kcal

25g

60 min

Enkel

Caldo Verde

482 kcal

16g

60 min

Mellan

Tom Yum Talay

250 kcal

39g

35 min

Enkel

Ugnsbakad lax

297 kcal

32g

25 min

Mellan

Stekta Skaldjurs Antipasti

325 kcal

33g

30 min

Enkel

Gambas al Ajillo – Spanska vitlöksräkor

479 kcal

25g

15 min

Mellan

Hemgjord majonnäs

391 kcal

1g

10 min

Enkel

Camarones a la Plancha

306 kcal

44g

15 min

Mellan

Traditionell Pot-au-feu

1246 kcal

104g

210 min

Mellan

Beef Oilachiles

538 kcal

42g

140 min

Enkel

Smaksatta rostade sesamfrön

62 kcal

2g

13 min

Enkel

Chorizo a la Brasa

359 kcal

18g

17 min

Mellan

Prawn Masala

233 kcal

24g

30 min

Mellan

Grekisk bläckfisksallad

457 kcal

40g

70 min

Mellan

Arista av Fläsk

418 kcal

45g

95 min

Mellan

Biff Shabu Shabu

670 kcal

62g

60 min

Enkel

Frasiga rotfruktschips

239 kcal

4g

35 min