
Pipían Verde
En sammetslen, djupgrön sås gjord på rostade pumpakärnor som ger en unik, nötig karaktär. Kycklingen får sjuda i en pigg och kryddig bas där syran från tomatillos balanserar kärnornas fyllighet på ett magiskt sätt.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 800 gKycklinglår~360 cal/per portion(skuren i bitar och förkokt)Gluten-free
- 200 gPumpakärnor~309 cal/per portion(skalade)VeganGluten-free
- 500 gGrön tomat~31 cal/per portion(hela)VeganGluten-free
- 2 pieceChilipeppar~4 cal/per portion(urkärnade)VeganGluten-free
- 1 pieceLök~15 cal/per portion(i klyftor)VeganGluten-free
- 2 pieceVitlök~2 cal/per portion(skalade klyftor)VeganGluten-free
- 1 pieceKoriander(färsk knippe)VeganGluten-free
- 2 tbspIster~68 cal/per portion(till stekning)VeganGluten-free
- 1 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 500 gTomatillos~44 cal/per portion(rensade och sköljda)VeganGluten-free
- 3 pieceSerrano-peppar~4 cal/per portion(utan stjälk)VeganGluten-free
Instruktioner
0/5Rosta kärnorna
Rosta pumpakärnorna i en torr stekpanna på medelvärme. Rör om hela tiden tills de börjar ”poppa” och sprida en härlig nötig doft. Ta av dem från värmen innan de får för mycket färg.
5 minFörbered den gröna basen
Koka upp tomatillos, lök, vitlök och serranochili i en liten mängd vatten. När tomatillosen ändrar färg och blivit mjuka är det dags att hälla av vattnet.
10 minMixa såsen
Mixa de rostade kärnorna med de kokta grönsakerna, färsk koriander och en skvätt kycklingbuljong. Konsistensen ska vara slät men ha kvar en finkornig textur som gör att såsen fäster vackert på skeden.
5 minFräsning och reduktion
Hetta upp ister i en vid panna. Häll i all sås på en gång – det ska fräsa ordentligt. Låt såsen reducera på låg värme tills en tunn hinna av olja stiger till ytan, vilket är tecknet på att smakerna har koncentrerats.
15 minSjud kycklingen
Lägg i kycklingbitarna i såsen. Låt alltsammans puttra försiktigt så att köttet suger åt sig smakerna. Såsen ska täcka kycklingen generöst och ha en krämig, inte rinnig, konsistens.
20 min
Kockens tips
- •Hoppa inte över att fräsa såsen i ister; det är hemligheten bakom den djupa smaken och den perfekta bindningen.
- •Om såsen blir för tjock kan du enkelt späda ut den med lite varm kycklingbuljong till önskad konsistens.
Förvaring
Håller i 3 dagar i kylskåp. Notera att såsen tjocknar när den svalnar; tillsätt en skvätt vatten eller buljong vid uppvärmning.