paleo Recept

Paleo-recepten förenar smaker och näring. Inlagda kapris (11 kcal) och Sallad med inlagda paprikor, vitlök och spiskummin (194 kcal) illustrerar denna metod. Gör dig redo att njuta av rika och varierade rätter.

Mellan

Kycklingtagine med saltcitron och oliver

585 kcal

35g

70 min

Enkel

Camarones a la Plancha

306 kcal

44g

15 min

Mellan

Carciofi alla Romana – kronärtskockor på romerskt vis

357 kcal

8g

75 min

Mellan

Traditionella brittiska chips

1447 kcal

5g

60 min

Mellan

Grönsaksjalfrezi

206 kcal

4g

35 min

Mellan

Spansk tortilla med lök

705 kcal

14g

60 min

Enkel

Halstrad lax à la plancha

598 kcal

52g

18 min

Enkel

Fräscha jicamatacos med räkor

426 kcal

24g

25 min

Mellan

Tonfisk à la grecque

502 kcal

39g

55 min

Enkel

Frasiga rotfruktschips

239 kcal

4g

35 min

Mellan

Grekisk bläckfisksallad

457 kcal

40g

70 min

Enkel

Saltbakade havskräftor

285 kcal

44g

20 min

Mellan

Lechon Liempo

1370 kcal

23g

220 min

Enkel

Cecina de León med olivolja och mandlar

417 kcal

41g

15 min

Enkel

Krämig kikärtsröra American-style

572 kcal

24g

15 min

Enkel

Klassisk krämig kycklingröra

522 kcal

33g

35 min

Enkel

Salada de Bacalhau

1048 kcal

104g

50 min

Mellan

Kavourmas

1986 kcal

49g

220 min

Enkel

Bondbönor i olivolja

397 kcal

15g

60 min

Enkel

Mexikanska mandelfyllda dadlar

264 kcal

6g

20 min

Enkel

Caldo Verde

482 kcal

16g

60 min

Mellan

Tunisisk bläckfisk i kryddig sås

461 kcal

35g

100 min

Enkel

Grillad kyckling

838 kcal

68g

60 min

Enkel

Rostade Paprikor

187 kcal

2g

45 min