Tillbaka till recept
Caldo Verde

Caldo Verde

En krämig potatisbas som möter finstrimlad grönkål i en ljuvlig kontrast. Chorizon bidrar med en rökig karaktär och ger buljongen en vackert rödskimrande ton från sin smakrika olja.

0
comfort-foodtraditionalsoupspicy
20min
Förberedelse
40min
Tillagning
Lätt
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

482
Kalorier
16g
Protein
34g
Kolhydrater
30g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 600 g
    Potatis
    ~120 cal/per portion
    (skalad och tärnad)
  • 1 piece
    Gul lök
    ~13 cal/per portion
    (finhackad)
  • 2 piece
    Vitlök
    ~2 cal/per portion
    (hackad)
  • 250 g
    Grönkål
    ~22 cal/per portion
    (finstrimlad i mycket tunna remsor)
  • 150 g
    Chorizo
    ~159 cal/per portion
    (skuren i tunna skivor)
  • 4 tbsp
    Extra jungfruolja
    ~135 cal/per portion
  • 1.5 L
    Mineralvatten
  • 1 pinch
    Grått havssalt
  • 1 pinch
    Malen svartpeppar
  • 250 g
    Galicisk grönkål
    ~30 cal/per portion
    (finstrimlad)
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Fräs basen

    Fräs finhackad lök och vitlök i hälften av olivoljan i en rymlig kastrull. Löken ska bli mjuk och glansig utan att ta färg.

    10 min
  2. Koka potatisen

    Tillsätt den tärnade potatisen och vatten. Salta efter smak. Koka upp och sänk sedan värmen – låt det sjuda tills potatisbitarna är helt mjuka och faller isär när du trycker på dem med en gaffel.

    20 min
  3. Släta ut soppan

    Mixa soppan helt slät direkt i kastrullen med en stavmixer. Om konsistensen känns för tjock kan du tillsätta lite mer vatten; soppan ska vara silkeslen och täcka sleven men inte kännas som ett mos.

    5 min
  4. Grönkål och slutfinish

    Vänd ner den finstrimlade kålen och chorizoskivorna. Låt sjuda i ett par minuter så att kålen mjuknar men behåller sin klargröna färg och ett lätt tuggmotstånd. Ringla över resten av olivoljan precis före servering.

    5 min

Kockens tips

  • Strimla kålen så tunt du bara kan, nästan som hårstrån – det är hemligheten bakom den rätta texturen.
  • Var försiktig så att du inte kokar kålen för länge; den ska behålla sin livfulla färg och spänst.
  • Om du har ett skinkben hemma kan du låta det koka med potatisen för att ge buljongen ett fantastiskt djup och extra sälta.

Förvaring

Håller i upp till 3 dagar i kylen. Kålen tappar något i färg vid uppvärmning, men smakerna hinner mogna och fördjupas ordentligt.

4.4
24 recensioner
Betygsätt detta recept:
Caldo Verde | FoodCraft