Tillbaka till recept
Spansk kikärtssoppa

Spansk kikärtssoppa

En fyllig och sammetslen soppa som får sin djupa karaktär från chorizons kryddiga olja. Kikärtorna blir ljuvligt mjuka och krämiga i en buljong som doftar av rökigt paprikapulver och rustik spansk matglädje.

0
comfort-foodtraditionalspanishspicy
15min
Förberedelse
45min
Tillagning
Lätt
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

735
Kalorier
40g
Protein
65g
Kolhydrater
32g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Kikärt
    ~438 cal/per portion
    (kokta och avrunna)
  • 100 g
    Chorizo
    ~106 cal/per portion
    (skivad)
  • 100 g
    Rimmat fläsk
    ~76 cal/per portion
    (fint tärnat)
  • 1 piece
    Lök
    ~15 cal/per portion
    (finhackad)
  • 2 piece
    Vitlök
    ~2 cal/per portion
    (finhackad)
  • 1 tsp
    Rökt paprikapulver
    ~6 cal/per portion
  • 2 piece
    Lagerblad
    ~1 cal/per portion
  • 2 tbsp
    Extra jungfruolja
    ~67 cal/per portion
  • 1 L
    Mineralvatten
  • 1 pinch
    Grått havssalt
  • 1 L
    Fågelbuljong
    ~25 cal/per portion
    (varm)
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/5
  1. Fräs basen

    Hetta upp en generös skvätt olivolja i en gryta. Fräs finhackad lök och vitlök på medelvärme tills de blir mjuka och glansiga utan att de tar färg.

    5 min
  2. Bryn charkuterierna

    Tillsätt skivad chorizo och tärnat sidfläsk. Låt steka med tills fettet smälter ut och färgar botten av grytan i en intensivt orangeröd ton.

    8 min
  3. Krydda och deglasera

    Strö över det rökta paprikapulvret. Rör om i 30 sekunder så att dofterna frigörs utan att kryddan bränns. Slå på vatten (eller buljong) och lägg i lagerbladet.

    2 min
  4. Sjud soppan

    Vänd ner kikärtorna. Låt soppan koka upp och sänk sedan värmen. Sjud under lock tills kikärtorna är helt mjuka och buljongen har blivit riktigt smakrik.

    25 min
  5. Red soppan naturligt

    Ta upp en slev kikärtor, mosa dem slarvigt med en gaffel och rör tillbaka dem i grytan. Detta ger soppan en fyllig konsistens som vackert täcker baksidan av en sked.

    5 min

Kockens tips

  • Genom att mosa en del av kikärtorna i slutet får du en naturlig redning och en fantastisk krämighet utan att behöva använda mjöl eller grädde.
  • Var försiktig med saltet och smaka av först vid servering; både chorizon och det rimmade sidfläsket ger ifrån sig mycket sälta under kokningen.

Förvaring

Soppan håller i 3 dagar i kylskåp och smakar ofta ännu bättre dagen efter. Den tjocknar när den står kallt, så spä den gärna med lite vatten vid uppvärmning.

4.5
8 recensioner
Betygsätt detta recept:
Spansk kikärtssoppa | FoodCraft