paleo Recept

Paleo-recepten förenar smaker och näring. Inlagda kapris (11 kcal) och Sallad med inlagda paprikor, vitlök och spiskummin (194 kcal) illustrerar denna metod. Gör dig redo att njuta av rika och varierade rätter.

Mellan

Auvergne Potée – Fransk bondgryta

1280 kcal

72g

190 min

Mellan

Beef Oilachiles

538 kcal

42g

140 min

Enkel

Klassisk svart tapenade

163 kcal

2g

15 min

Enkel

Hemgjorda chips på tyskt vis

360 kcal

4g

35 min

Mellan

Traditionell Cassoulet från Languedoc

1777 kcal

161g

220 min

Mellan

Traditionell ungersk gulasch

732 kcal

47g

175 min

Mellan

Frango de Churrasco

792 kcal

98g

65 min

Mellan

Chole Masala

559 kcal

24g

70 min

Enkel

Krämig laxcurry med kokosmjölk

548 kcal

36g

35 min

Enkel

Krämig kikärtscurry med kokosmjölk

831 kcal

31g

45 min

Mellan

Ugnsbakat Lamm

755 kcal

59g

110 min

Enkel

Fisk i Folie

832 kcal

111g

40 min

Enkel

Spanska kycklingvingar i ugn

691 kcal

49g

55 min

Enkel

Marinerade oliver

358 kcal

2g

20 min

Enkel

Miso Shiru

101 kcal

11g

20 min

Enkel

Yaki Imo

291 kcal

6g

65 min

Mellan

Gyeran-jjim

204 kcal

17g

25 min

Enkel

Mexikansk kyckling Pili Pili

486 kcal

37g

40 min

Enkel

Rökig baba ghanoush

285 kcal

6g

60 min

Enkel

Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple

328 kcal

16g

30 min

Mellan

Myntamarinerade sardiner

480 kcal

40g

26 min

Enkel

Jordgubbs- och limepaletas

73 kcal

1g

20 min

Enkel

Grillad merguez

520 kcal

22g

15 min

Mellan

Skaldjurssallad

575 kcal

62g

95 min