Enkel
Ugnsbakad kofta
697 kcal
40g
80 min
paleo proteinrika Recept
217 recept
Paleo-recept rika på protein garanterar nöje och näring. Njut av Mutton Seekh Kebab på 495 kcal eller kycklingtagine med konserverade citroner och oliver på 585 kcal. Dessa rätter förenar intensiva smaker och naturliga ingredienser.
Enkel
Klassisk baskisk piperade med Bayonneskinka
540 kcal
38g
65 min
Mellan
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Enkel
Krämig kycklingcurry med kokosmjölk
614 kcal
31g
55 min
Mellan
Tunisisk bönryta (Marqa)
683 kcal
38g
90 min
Enkel
Grillade sardiner
554 kcal
59g
18 min
Mellan
Grillade scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Korv och broccoli rabe
611 kcal
42g
40 min
Mellan
Portugisisk bläckfisksallad
463 kcal
41g
75 min
Enkel
Kyckling Chtitha
708 kcal
45g
65 min
Enkel
Grillade sardiner
600 kcal
59g
21 min
Mellan
Loubia – mustig marockansk bönryta med nötkött
519 kcal
31g
110 min
Mellan
Klassisk gulasch på högrev och paprika
656 kcal
45g
175 min
Mellan
Chili Verde med Fläskkött
690 kcal
46g
115 min
Enkel
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Enkel
Mero al Horno – Ugnsbakad fisk på spanskt vis
706 kcal
62g
65 min
Enkel
Ensalada de Garbanzos – spansk kikärtssallad
668 kcal
31g
25 min
Mellan
Seekh kebab på lamm
495 kcal
32g
40 min
Enkel
Moqueca – brasiliansk fisk- och räkgryta
607 kcal
49g
45 min
Mellan
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Enkel
Spanska kycklingvingar i ugn
691 kcal
49g
55 min
Enkel
Makrill med Citron
607 kcal
41g
25 min
Enkel
Ugnsbakad Branzino
943 kcal
102g
45 min
Mellan
Portugisisk biffgryta med gröna bönor
767 kcal
51g
110 min