Enkel
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
paleo proteinrika Recept
217 recept
Paleo-recept rika på protein garanterar nöje och näring. Njut av Mutton Seekh Kebab på 495 kcal eller kycklingtagine med konserverade citroner och oliver på 585 kcal. Dessa rätter förenar intensiva smaker och naturliga ingredienser.
Mellan
Grillade scampi
506 kcal
58g
25 min
Mellan
Traditionell merguez
552 kcal
34g
55 min
Mellan
Portugisisk biffgryta med gröna bönor
767 kcal
51g
110 min
Enkel
Ensalada de Pollo – krämig spansk kycklingsallad
638 kcal
30g
45 min
Enkel
Khorovats – armeniska grillspett på fläskkarré
724 kcal
52g
45 min
Enkel
Kikärtscurry
791 kcal
30g
40 min
Enkel
Lammpinchos
767 kcal
46g
45 min
Mellan
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Enkel
Fisk med Grön Sås
384 kcal
33g
30 min
Mellan
Ropa Vieja
658 kcal
44g
200 min
Mellan
Bistecca Fiorentina
1615 kcal
153g
135 min
Enkel
Grillade räkspett
304 kcal
34g
25 min
Enkel
Klassisk baskisk piperade med Bayonneskinka
540 kcal
38g
65 min
Mellan
Stekta Skaldjurs Antipasti
325 kcal
33g
30 min
Enkel
Spansk kikärtsgryta med chorizo
686 kcal
35g
50 min
Mellan
Andalusisk Cocido
1885 kcal
153g
200 min
Mellan
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Mellan
Krispiga Carnitas
1452 kcal
77g
200 min
Enkel
Biffkofta
481 kcal
40g
30 min
Mellan
Carne Assada
1144 kcal
67g
170 min
Enkel
Linsensalat – klassisk tysk linssallad
622 kcal
36g
50 min
Mellan
Piri-piri-kyckling
855 kcal
69g
65 min
Enkel
Mero al Horno – Ugnsbakad fisk på spanskt vis
706 kcal
62g
65 min