Medel
Asturisk fabada
736 kcal
36g
170 min
paleo proteinrika Recept
217 recept
Paleo-recept rika på protein garanterar nöje och näring. Njut av Mutton Seekh Kebab på 495 kcal eller kycklingtagine med konserverade citroner och oliver på 585 kcal. Dessa rätter förenar intensiva smaker och naturliga ingredienser.
Lätt
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Lätt
Guiso de Lentejas
774 kcal
41g
70 min
Lätt
Lentejas Estofadas – Spansk linsgryta
904 kcal
48g
70 min
Medel
Spanskt grillat skaldjursfat
758 kcal
105g
35 min
Medel
Gà hấp hành – Ångkokt kyckling med salladslök
458 kcal
30g
60 min
Lätt
Lammpinchos
767 kcal
46g
45 min
Lätt
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Medel
Pulpo a la Gallega – Galicisk bläckfisk
418 kcal
36g
70 min
Medel
Spansk ugnsstekt pulard
1190 kcal
101g
105 min
Lätt
Spansk fläskragu (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Lätt
Halstrad lax à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Lätt
Grillade sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Lätt
Grillade sardiner
554 kcal
59g
18 min
Lätt
Spansk kikärtssoppa
735 kcal
40g
60 min
Lätt
Grillade räkspett
304 kcal
34g
25 min
Lätt
Klassisk krämig kycklingröra
522 kcal
33g
35 min
Lätt
Klassisk fransk Pot-au-feu
1328 kcal
112g
210 min
Medel
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Lätt
Reina Pepiada Arepas
776 kcal
31g
45 min
Medel
Vietnamesisk biffcurry (Cà ri bò)
847 kcal
49g
115 min
Medel
Chả rươi
575 kcal
44g
35 min
Lätt
Paprikakyckling
754 kcal
58g
65 min
Medel
Bigos – klassisk polsk jägargryta
952 kcal
48g
210 min