Tillbaka till recept
Linsensalat – klassisk tysk linssallad

Linsensalat – klassisk tysk linssallad

En ljummen linssallad där linserna behåller sitt härliga tuggmotstånd. Kombinationen av det rökiga fettet från baconet och vinägerns friska syra skapar en fantastisk balans – precis som på ett traditionellt tyskt värdshus.

0
traditionalgerman-cuisinespicy
15min
Förberedelse
35min
Tillagning
Lätt
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

622
Kalorier
36g
Protein
51g
Kolhydrater
27g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 400 g
    Grön lins
    ~327 cal/per portion
    (sköljda)
  • 150 g
    Rökt tärnat fläsk
    ~102 cal/per portion
    (rökta bacontärningar)
  • 1 piece
    Lök
    ~15 cal/per portion
    (finhackad)
  • 2 piece
    Morot
    ~9 cal/per portion
    (fintärnad)
  • 3 tbsp
    Rödvinsvinäger
    ~2 cal/per portion
  • 4 tbsp
    Rapsolja
    ~135 cal/per portion
  • 1 tbsp
    Senap
    ~6 cal/per portion
  • 1 piece
    Bladpersilja
    (hackad)
  • 1 pinch
    Grått havssalt
  • 1 pinch
    Malen svartpeppar
  • 1 L
    Fågelbuljong
    ~25 cal/per portion
    (varm)

Allergener

sulfitesmustard
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/5
  1. Förberedelser

    Tärna morötter och lök i små jämna bitar (mirepoix, ca 5 mm). Skölj linserna noga i kallt vatten tills vattnet är helt klart.

    10 min
  2. Bryning

    Fräs baconet i en stekpanna eller sautös. När fettet har smält ut och bitarna är krispiga, tillsätt lök och morötter. Låt allt mjukna utan att det tar för mycket färg.

    5 min
  3. Koka linserna

    Tillsätt linserna och häll på buljongen. Koka upp och sänk sedan värmen. Låt sjuda under lock tills linserna är mjuka men fortfarande har ett tydligt tuggmotstånd – de får absolut inte bli mosiga.

    30 min
  4. Vispa ihop dressingen

    Blanda senap, vinäger och rapsolja medan linserna kokar. Vispa kraftigt tills du får en krämig, emulgerad dressing som täcker baksidan av en sked.

    5 min
  5. Smaksätt medan det är varmt

    Häll av eventuell överflödig vätska från linserna. Ringla dressingen över linserna medan de fortfarande är varma – det är då de suger åt sig alla smaker bäst. Vänd ner den hackade persiljan precis före servering för maximal fräschör.

    2 min

Kockens tips

  • Salta aldrig kokvattnet till linserna, då det kan göra skalet hårt och segt.
  • Det är avgörande att blanda i vinägretten medan linserna är heta; värmen gör att de drar åt sig dressingen ända in i kärnan.

Förvaring

Håller i 3 dagar i kylskåp. Salladen är ofta ännu godare dagen efter, när smakerna har hunnit mogna och sätta sig ordentligt.

4.8
19 recensioner
Betygsätt detta recept:
Linsensalat – klassisk tysk linssallad | FoodCraft