Tillbaka till recept
Ugnsbakad kofta

Ugnsbakad kofta

Kryddiga färsspett som bäddas in mellan mjälla potatisskivor och ugnsrostade tomater. Under tillagningen reduceras skyn till en koncentrerad glacyr med ljuvlig doft av spiskummin och kanel.

0
comfort-foodtraditionalfamily-stylespicy
30min
Förberedelse
50min
Tillagning
Lätt
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

697
Kalorier
40g
Protein
43g
Kolhydrater
38g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 300 g
    Nötfärs (15% fett)
    ~188 cal/per portion
    (färsk)
  • 300 g
    Lammfärs
    ~188 cal/per portion
    (färsk)
  • 1 piece
    Gul lök
    ~13 cal/per portion
    (mycket finhackad)
  • 3 piece
    Vitlök
    ~3 cal/per portion
    (pressad till en pasta)
  • 0.5 piece
    Bladpersilja
    (finhackad)
  • 4 piece
    Potatis
    ~160 cal/per portion
    (skalad och skivad)
  • 3 piece
    Rund tomat
    ~26 cal/per portion
    (skivad)
  • 1 tsp
    Spiskummin (malen)
    ~6 cal/per portion
  • 1 tsp
    Milt paprikapulver
    ~6 cal/per portion
  • 0.5 tsp
    Kanel (malen)
    ~2 cal/per portion
  • 3 tbsp
    Extra jungfruolja
    ~101 cal/per portion
  • 1 pinch
    Grått havssalt
  • 1 pinch
    Malen svartpeppar
  • 1 tsp
    Shichimi togarashi
    ~4 cal/per portion
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/6
  1. Förbered den aromatiska basen

    Finhacka gul lök och bladpersilja. Pressa eller riv vitlöksklyftorna till en helt slät puré. Det är viktigt att dessa ingredienser kan arbetas in helt i färsen utan att lämna stora bitar.

    10 min
  2. Arbeta ihop färsen

    Blanda nötfärs och lammfärs med lök, persilja, vitlök, spiskummin, paprika, kanel och sjukryddor. Knåda färsen kraftigt för hand tills den blir smidig och nästan lite trådig. Det är hemligheten bakom koftor som håller ihop perfekt utan att smula.

    10 min
  3. Forma dina koftas

    Ta lagom stora portioner av färsen och rulla till jämna cylindrar, ungefär i storlek med ett litet ägg. Se till att de får en slät och fin yta.

    10 min
  4. Skiva grönsakerna

    Skär potatis och tomater i ungefär 5 mm tjocka skivor. Försök att välja grönsaker som matchar koftornas storlek så att rätten tillagas jämnt och ser aptitlig ut.

    10 min
  5. Montering och smaksättning

    Varva potatisskiva, kofta och tomatskiva tätt i en ugnsfast form. Ringla över en generös mängd olivolja, salta och peppra. Häll en halv deciliter vatten i botten av formen för att skapa ånga under tillagningen.

    10 min
  6. Tillagning i ugn

    Tillaga i ugnen på 200°C. Köttet är färdigt när det fått fin färg och en kniv glider genom potatisen som genom smör. Skyn i botten av formen ska ha kokat ihop och blivit härligt simmig.

    45 min

Kockens tips

  • Slarva inte med knådningen: färsens textur måste förändras och bli bindande för att koftorna inte ska falla isär i ugnen.
  • För en ännu smakrikare sås, pressa över lite färsk citron precis vid servering för att lyfta smakerna i skyn.

Förvaring

Håller i 3 dagar i kylskåp. Värm upp under lock med en liten skvätt vatten för att bevara köttets saftighet.

4.0
29 recensioner
Betygsätt detta recept:
Ugnsbakad kofta | FoodCraft