
Brässerat sidfläsk med krispig svål
En oemotståndlig kombination av knaprig svål och mört, saftigt kött som smälter i munnen. Skyn reduceras till en intensiv, simmig sås som binder samman smakerna perfekt.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 1 kgSidfläsk~1295 cal/per portion(hel bit, med skårad svål)Gluten-free
- 2 pieceGul lök~27 cal/per portion(halverad)VeganGluten-free
- 2 pieceMorot~9 cal/per portion(i grova bitar)VeganGluten-free
- 4 pieceVitlök~4 cal/per portion(oskalad)VeganGluten-free
- 250 mlTorrt vitt vin~35 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 pieceTimjan~4 cal/per portion(färska kvistar)VeganGluten-free
- 2 pieceLagerblad~1 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 tbspSolrosolja~68 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 1 pinchSvartpepparkorn(krossade)VeganGluten-free
- 250 mlKalvfond~9 cal/per portion(flytande)Gluten-free
Allergener
Instruktioner
0/6Förberedelser
Skåra svålen på sidfläsket med en vass kniv utan att skära ner i köttet. Salta generöst med havssalt, särskilt på svålsidan.
10 minBryning
Hetta upp olja i en gjutjärnsgryta och bryn sidfläsket med svålsidan nedåt först. Svålen ska bli gyllene och börja puffa upp. Vänd och bryn runt om för en fin stekyta.
10 minAromatisk garnityr
Tillsätt de halverade lökarna, morötterna i grova bitar och de oskalade vitlöksklyftorna. Låt grönsakerna steka med i fettet tills de fått ordentligt med färg.
5 minDeglasering och vätska
Deglasera med det torra vita vinet och skrapa upp de smakrika resterna från botten. Tillsätt timjan, lagerblad och kalvfond. Fyll på med lite vatten så att vätskan når halvvägs upp på köttet.
5 minLångsam tillagning
Tillaga i ugnen på 160°C utan lock. Ös köttet regelbundet med skyn men undvik att blöta ner svålen så att den förblir torr och krispig. Köttet är klart när det faller isär med en gaffel.
180 minReducering av såsen
Lyft ur köttet. Sila skyn och reducera den i en liten kastrull tills den får en simmig konsistens. Vispa eventuellt ner en klick smör eller fett för extra glans och fyllighet.
10 min
Kockens tips
- •Täck aldrig grytan i ugnen, då kommer svålen att kokas mjuk istället för att bli krispig.
- •Om svålen inte är tillräckligt knaprig på slutet, kör den under grillen i 2 minuter – men håll noga uppsikt så att den inte bränns.
Förvaring
Håller i 3 dagar i kylen. Vid återuppvärmning, stek skivorna med svålsidan nedåt i en panna för att återfå krispigheten.