Medel
Kryddig lammtagine med russin
985 kcal
59g
145 min
glutenfri proteinrika Recept
464 recept
Dessa glutenfria recept rika på protein låter dig njuta samtidigt som du tillgodoser dina näringsbehov. Qabuli Palaw med lamm (1467 kcal) och Bessara med krossade ärtor (793 kcal) är perfekta exempel på smakrika och närande rätter.
Lätt
Rissallad
699 kcal
30g
35 min
Medel
Traditionell merguez
552 kcal
34g
55 min
Medel
Kanin i krämig senapssås
522 kcal
38g
70 min
Lätt
Klassisk helstekt kyckling
843 kcal
68g
95 min
Medel
Krämig kycklingrisotto
990 kcal
48g
45 min
Medel
Bacalhau – friterade klippfiskbollar
1157 kcal
87g
60 min
Lätt
Klassisk Tartiflette
905 kcal
41g
70 min
Medel
Engelsk frukost
697 kcal
33g
50 min
Lätt
Italiensk omelett
582 kcal
38g
25 min
Medel
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Medel
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Medel
Arroz de Marisco
875 kcal
74g
60 min
Lätt
Bacalhau à Gomes de Sá
1157 kcal
109g
75 min
Lätt
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Medel
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Lätt
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Medel
Grillad sepiabläckfisk (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Medel
Carne de Vaca à Alentejana – Portugisisk biff med musslor
730 kcal
59g
65 min
Lätt
Grillad guldbrax
863 kcal
109g
30 min
Lätt
Madeira-espetada – grillade oxköttspett
584 kcal
53g
35 min
Medel
Portugisisk biffgryta med gröna bönor
767 kcal
51g
110 min
Medel
Grão de Bico com Carne – Mustig kikarts- och köttgryta
1047 kcal
67g
110 min
Medel
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min