Enkel
Ugnsrostade kikärtor med rökt paprika
517 kcal
26g
45 min
paleo gravidvänliga Recept
215 recept
Enkel
Portugisisk kikärtssallad (Salada de Grão de Bico)
954 kcal
94g
35 min
Enkel
Grekisk grillad fisk
836 kcal
110g
30 min
Mellan
Grönsaksjalfrezi
206 kcal
4g
35 min
Enkel
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Klassisk räkcocktail
535 kcal
32g
30 min
Enkel
Lentejas Estofadas – Spansk linsgryta
904 kcal
48g
70 min
Enkel
Fyllda ägg Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Enkel
Klassisk krämig kycklingröra
522 kcal
33g
35 min
Mellan
Pulpo a la Gallega – Galicisk bläckfisk
418 kcal
36g
70 min
Mellan
Traditionell maorisk Hangi
1098 kcal
75g
405 min
Mellan
Pastéis de Bacalhau – portugisiska torskkroketter
1121 kcal
88g
60 min
Enkel
Krämig fiskcurry
442 kcal
31g
35 min
Enkel
Grillade sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Ceviche på havsabborre med lime
262 kcal
32g
20 min
Enkel
Spansk bönryta med chorizo
676 kcal
33g
105 min
Enkel
Ugnsrostade kikärtor med oregano och citron
431 kcal
21g
40 min
Enkel
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Sauterad Cikoria
180 kcal
5g
35 min
Mellan
Grillade kronärtskockshjärtan
253 kcal
8g
35 min
Mellan
Grillade scampi
506 kcal
58g
25 min
Mellan
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Klassisk baskisk piperade med Bayonneskinka
540 kcal
38g
65 min