Enkel
Fyllda ägg Mimosa
489 kcal
14g
30 min
paleo gravidvänliga Recept
215 recept
Mellan
Chả rươi
575 kcal
44g
35 min
Mellan
Grillade scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Sauterad Cikoria
180 kcal
5g
35 min
Enkel
Portugisisk kikärtssallad (Salada de Grão de Bico)
954 kcal
94g
35 min
Enkel
Krämig kokoscurry med alaska pollock
480 kcal
29g
40 min
Enkel
Klassisk krämig kycklingröra
522 kcal
33g
35 min
Enkel
Neapolitansk potatis
349 kcal
5g
50 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Krämig fiskcurry
442 kcal
31g
35 min
Enkel
Fisk med Grön Sås
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Mellan
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Mellan
Saltinbakad dorade
1070 kcal
66g
50 min
Enkel
Ugnsbakad kofta
697 kcal
40g
80 min
Enkel
Okra i mustig tomatsås
208 kcal
5g
50 min
Enkel
Ceviche på havsabborre med lime
262 kcal
32g
20 min
Enkel
Grillade sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Ensalada de Garbanzos – spansk kikärtssallad
668 kcal
31g
25 min
Enkel
Grillade sardiner
600 kcal
59g
21 min
Enkel
Spansk bönryta med chorizo
676 kcal
33g
105 min
Enkel
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min