Mellan
Handskuren råbiff
696 kcal
52g
25 min
på under 45 min paleo gravidvänliga Recept
123 recept
Enkel
Chermoulaägg
229 kcal
8g
35 min
Enkel
Fransk kikärtssallad
596 kcal
26g
15 min
Enkel
Portugisiska grillade sardiner
732 kcal
63g
35 min
Enkel
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Enkel
Spansk tonfisksallad
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Salade Méchouia
333 kcal
16g
45 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Lammpinchos
767 kcal
46g
45 min
Mellan
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Mellan
Thailändsk doradtartar
178 kcal
20g
20 min
Enkel
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min
Mellan
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Mellan
Chả rươi
575 kcal
44g
35 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Grillad guldbrax
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Grekisk ceviche på havsabborre
321 kcal
30g
20 min
Enkel
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Moqueca – brasiliansk fisk- och räkgryta
607 kcal
49g
45 min
Enkel
Ensalada de Pollo – krämig spansk kycklingsallad
638 kcal
30g
45 min
Enkel
Fyllda ägg Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Enkel
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min