Enkel
Apelsinsallad med svarta oliver
256 kcal
2g
15 min
medelhavs- blodtrycksvänliga från mellanöstern Recept
94 recept
Enkel
Gröna bönor med tomat och mynta
201 kcal
4g
45 min
Enkel
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Enkel
Rökig baba ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Mellan
Grillade skaldjur med smaker från Mellanöstern
384 kcal
45g
30 min
Enkel
Krämig gräslöksdipp
175 kcal
3g
10 min
Mellan
Manakeesh med za'atar och ost
954 kcal
25g
35 min
Mellan
Myntamarinerade sardiner
480 kcal
40g
26 min
Mellan
Krydddoftande kycklingshawarma
854 kcal
44g
35 min
Enkel
Krämig myntayoghurt
172 kcal
3g
10 min
Enkel
Libanesisk Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Enkel
Örtig bulgur
467 kcal
9g
35 min
Enkel
Ros- och kardemummakaka
550 kcal
9g
65 min
Enkel
Körsbärs- och kardemummakaka
533 kcal
9g
70 min
Enkel
Saftig apelsin- och mannagrynskaka
587 kcal
12g
80 min
Enkel
Myntabulgur
306 kcal
8g
25 min
Enkel
Marinerad paprikasallad med vitlök och spiskummin
194 kcal
2g
50 min
Mellan
Egyptisk koushari
851 kcal
32g
65 min
Mellan
Traditionell kunafa med mozzarella och rosvatten
882 kcal
17g
50 min
Mellan
Mellanösterns krämiga kycklingpaté
531 kcal
31g
65 min
Mellan
Kryddiga valnötsknyten i frasig filodeg
816 kcal
12g
45 min
Mellan
Kyckling Chikh – mustig marockansk gryta
756 kcal
45g
65 min
Enkel
Muhammara på rostad paprika och valnötter
433 kcal
6g
40 min
Enkel
Bondbönor med tahini
489 kcal
28g
30 min